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九游体育入口-瓦伦达效应经典语句

Fri, 15 May 2026 00:21:48 +0800

　　北京时间6月5日上午10点整，2016百年美洲杯B组迎来焦点之战，“桑巴军团”巴西队将在美国洛杉矶迎战“高原猎豹”厄瓜多尔。

　　巴西队自委内瑞拉美洲杯上夺魁后，近两届美洲杯都被挡在半决赛门外。相比以往群星璀璨的阵容，这支巴西队星光略显黯淡。巴萨前锋内马尔因参加奥运会遗憾缺席。而厄瓜多尔雄踞世界第12位，但在美洲杯上却扮演着“酱油哥”角色：近6次参加美洲杯全部折戟小组赛。另外厄瓜多尔国内近2个月内连遭多次地震，球队渴望在美洲杯上取得佳绩，用足球魅力给国民减轻痛楚。

　　去年美洲杯结束后巴西开始全力备战2018年世界杯，但在南美洲预选赛上目前仅排名第6，球队已经无法像过往那样在这块大陆称霸。而对手厄瓜多尔则在预选赛上表现惊艳，力压阿根廷、智利和巴西，高居南美洲预赛区第2。不过双方近6次交锋巴西拿到其中5场胜利，优势相当明显。

　　B组中巴西毫无疑问是第一档球队，而厄瓜多尔成为该组的第二档球队。可以说本场比赛极有可能成为该小组头名之争。虽然巴西大批世界级球星作壁上观，不过依然以3.45亿的总身价位居所有参赛球队第2位，队中包括阿尔维斯、威廉等球员都有丰富的国际大赛经验。而厄瓜多尔阵中也不乏知名球员：中场球员安东尼奥·瓦伦西亚近几年一直是曼联的右路主力人选，而恩纳·瓦伦西亚本赛季也是西汉姆联的重要轮换前锋。

　　从大量历史比赛中，我们通过大数据模型匹配了17场类似比赛，并从中选择最相关的3场作为重点参考。具体场次为：A点：2010世界杯，德国4-0澳大利亚;B点：2015美洲杯，智利2-0厄瓜多尔;C点：2010世界杯，巴西3-0智利。3场比赛最终都打出上盘。

　　中国最专业的体育赛前大数据决策平台“足球魔方”也对本次焦点对决给出了预测。考虑到双方交锋史上近乎一边倒的战绩，结合情报市场风向和大数据可视化模型，本场预测巴西至少胜出1球。

九游体育下载-欧冠比赛回放完整版

Fri, 15 May 2026 00:21:18 +0800

【青春虽然散尽但梦想永不熄灭】

　　▲

卡洛斯·阿罗约

第五位登陆NBA的波多黎各运动员

雅典奥运会

阿罗约率队胜美国19分

▼

　　? 有人说他是波多黎各的乔丹，和巴里亚上演后场两小无猜，他们带领的波多黎各一直是国际赛场上的劲旅。我想，人的一生如能有一次令人如此激荡的超神表现，想必能够被后人吹一辈子了吧！

　　? 阿罗约的控球绝对可以用华丽来形容。左右手均衡的控球技术，配合上多种纯熟的步法，使他在运球变向或者突破时显得很从容。面对对手的紧逼，能做出高速运动中的背后运球及转身过人等高难度动作。

　　? 而本场比赛几乎成了阿罗约个人传控球的完美表演。其中，在一次快攻中，左手甩球换右手上篮，更是晃到了当时如日中天的内线霸王小斯塔德迈尔！

　　? 美国男篮史上最耻辱的败仗，由波多黎各制造，想必根本没有人能够猜的到吧！小编本来找到了一个阿罗约全场比赛集锦的视频，结果不知道为什么不能观看了，所幸就把那年美国VS波多黎各全场比赛的录像放上来了，再来回味一下吧！

　　? 全场比赛梦六都被波多黎各牵着鼻子走，他们出现了高达22次的失误，这哪像一支NBA全明星组成的队伍，分明就是一支杂牌军。阿罗约的4次抢断让梦六很难组织起有效的进攻，人生最巅峰的岁月也莫过于此，那些在NBA里高高在上的全明星，阿罗约给他们提鞋都不配，最后阿罗约代表自己的国家完成了不可能的任务。

技术评价 | 控球

阿罗约的控球绝对可以用华丽来形容

左右手均衡的控球技术

配合上多种纯熟的步法

使他在运球变向或者突破时显得很从容

面对对手的紧逼

能做出高速运动中的

背后运球及转身过人等高难度动作

技术评价 | 传球

阿罗约拥有良好的视野

能敏锐的洞察到场上机会的出现

同时也能很好的阅读防守

传球的时机掌握的很好

人们都说他作为一个pg

喜欢一球在手的感觉，传球传得少

其实这也是有客观原因的

Arroyo在波多黎各是绝对的核心

而且波多黎各的攻击以外线攻击为主

因此，他被赋予的得分任务也很重

自己出手的次数当然很多

而在NBA，arroyo又属于替补控卫

一般和他一起上场的球员都是球队的替补

得分能力不强，而他的投射能力也不差

因此有时候自己处理还更理想

技术评价 | 挡拆

阿罗约与内线队员的档拆

可以说是球队进攻中比较重要的一种手段

无论是在波多黎各国家队还是在活塞

他都能做出很精妙的档拆配合

由于阿罗约的突破和投篮能力很强

一般档拆后

防守大个儿的队员都会过来

夹防阿罗约而放掉内线队员

这时候阿罗约就会把球从

俩人夹缝里传进去

内线队员就会有很好的进攻机会

难怪在阿罗约被送到魔术后

麦克戴斯还禁不住怀念

他与阿罗约的档拆配合

技术评价 | 突破

阿罗约的突破又速度和控球作为后盾

分外犀利

他的绝对速度并不快

但他启动的第一步出其不意

而且突破时变相很多，让人防不胜防

而且，无论有没有队友的掩护，他都能突进去

技术评价 | 投篮

阿罗约在FIBA的比赛中

投篮可以算得上A级

但在NBA中面对超强的个人防守

他的投篮显得没有在FIBA里那么强

急停跳投和跑动中的抛投是他比较擅长的

外线三分则稍弱

技术评价 | 防守

阿罗约是比较典型的攻强守弱型

由于自身条件的限制

他缺少防守时所需要的身高和力量

遇上比较强壮或比较高大的后卫

他就基本没辙

而且，在防守时，他的选位意识还不够好

即使速度够快也很难跟上对方的突破

不过阿罗约的灵巧

还是让他在抢断方面有些优势

他通常是观察对手的动作

在对方准备换手进攻时将球掏掉

另外arroyo的防守态度还是比较积极

经常会去抢地板球

或者抢大个子球员的脚下球

在FIBA里，阿罗约的防守还过得去

因为FIBA里通常都是用联防

对个人防守能力要求不高

只要守住自己的位置即可

球员特色

阿罗约的ball fake算是他的一大特色

头部，肩膀，手臂同时配合

动作非常逼真

防守队员经常被骗倒

最出名的大概就是雅典奥运会上

对梦六队做的那个了

当时他快攻上篮，小斯在他身前

他一个向后传球的假动作把小斯晃倒在地

然后轻松上篮

这个动作不仅体现了他身体的协调性

也展示了他球风华丽的一面

　　成长经历

　　? 在加勒比海腹地一个小岛上的室外球场，日复一日，卡洛斯·阿罗约一边模仿着球星们的动作，一边对着潮湿的空气中吼出这些伟大的名字。他转身切入，急停跳投，看着球空心入网，并大声的叫着卡洛斯·阿罗约“Michaaaaaaeel Joooorrrdddaaaan”，又或者一个假动作后送出一记美妙的传球，“Maaaaagiiiccc Jooooooohhnson”。就如同洛杉矶和芝加哥那些有着伟大梦想的孩子们一样。唯一不同的是，阿罗约是在波多黎各东部的一个小城Fajardo梦想着，叫喊着。

　　? 每天放学后，卡洛斯·阿尔伯托，有时候还有他的双胞胎兄弟——阿尔伯托·卡洛斯，就会从家里出发到一座小山上的球场去，在那里，卡洛斯一边打比赛，一边磨练自己的球技，追寻着看似不可能的梦想。比卡洛斯早出生30秒的阿尔伯托则并不很专心，他经常会被电脑游戏和其他一些事情分去注意力。而小阿罗约则只有一个目标：进入NBA。这就是他到达尤他前曲折路线的起点。“能够实现自己的梦想，这种感觉不错”他说。刚开始，那些大一点儿的球员霸占着热带室外球场，不让阿罗约参加他们的比赛，因为他太小了。几年之后，他们又将他赶出球场，因为他太强了。至少在他们看起来，那些模仿来的动作太逼真了。这个小控卫从电视上学来一些动作，并在与自己的兄弟和大人们的对抗中不断打磨它们。他的英语，也是通过在上学、做作业和打球之余的几个小时里，看美国的电视秀学来的。

　　? 教育优先。阿罗约的父亲是个律师，他的妈妈是一位老师。教育对他们来说很重要。要实现梦想就没有近路可走。当阿罗约从家乡的室外球场“毕业”后，他的后来离异了的父母，轮流开车45分钟送他到圣胡安去为大俱乐部打球。在阿罗约16岁时，他就以一个业余球员的身份在波多黎各的职业联赛里打球。第一个赛季，他当选为年度最佳新秀。17岁时，他就入选了全明星。随后，他被招入了国家队。

　　? “我一直在努力打好球，并不断的学习，”他说，“我对自己的能力一直都很有信心。”这种自信有时候也会受到打击。

　　? 由于渴望与同龄的美国青少年切磋技艺，阿罗约到佐治亚州的Thomasville上了一年的高中。他引起了高中球探的注意，并最终决定进入迈阿密的佛罗里达商学院学习。理由是“我喜欢这个城市，而且很多波多黎各人在这里上学”。同时他也知道，他必须走出那个小岛，才能找到进入NBA的道路。

　　? 在佛罗里达商学院的四年里，他在100场比赛中交出了场均16分，4.6助攻的成绩，之后，他感觉自己应该能在选秀中被选上了。尽管在为波多黎各国家队比赛时脚受了伤，但3天后卡洛斯·阿罗约然出现在芝加哥的试训营里。NBA执行官告诉他让他回家养伤，而热火和步行者看起来都对他很有兴趣。然而，在2001年的选秀大会上，没有一个球队选择他。

　　? “我很失望，”阿罗约说，“没人想要我。”

　　? 他长年在家乡球场上累积起来的自信，突然就被打压了下去。2001年秋天，多伦多邀请他参加他们的季前训练营，但是猛龙在他感觉有机会展示自己的才华之前就裁掉了他。 “我感觉被毁掉了，”他说，“我开始不停的问自己诸如‘我真的很优秀吗？我真的能在这个联赛里立足吗？’这类的问题。我必须不断的努力来找回我的信心。我打心底认为我够得上打NBA的资格。我有足够的天赋。我仍然有足够的动力。我告诉自己，‘你并不是为了来这里花上了20年的时间，却没有成功。’”

　　? NBA的大门被关上了，不过他找到了侧门。他先在西班牙联赛渡过了一段时光，直到掘金为他提供了一份10天的短期合同。之后，掘金又提供了一份10天的合约，并最终和他签了一份直到赛季结束的合同。02-03赛季开始之前，掘金没有与这个6尺的控卫续约，爵士与他签下了一年的合同。

　　? “没有比这儿更适合的了，”阿罗约说，“在这儿看着两位传奇球员——斯托克顿和马克杰克逊——的比赛，我能够从他们身上学到很多东西。而且，我和Jose Ortiz（前爵士队的波多黎各球员）谈过了，他和我说了很多关于爵士关于盐湖城的有趣的事。所以我到这里来了。”

　　? 于是，他坐在板凳的远端，看着，学着。

　　? “我从他们那里学到了处理比赛的方法，学到了如何做出决断，以及一些球场上的小技巧，”阿罗约说，“我学会了如何控制比赛的节奏。以前，我总是拿球快速推进，即使是在比赛的最后5分钟也是如此。现在我学会了何时应该加速，何时应该减速，学会了如何赢得比赛。”

　　? 赛季结束后，斯托克顿退役了，阿罗约在7月30号，他24岁生日时，收到了爵士提供的另一份一年期的合同。

　　? “我知道他们试图找来一些有经验的后卫，像安德鲁·米勒或贾森·特里，”他说，“我也觉得他们也许会找来什么人。但我所希望的只是有机会能展现我的能力，我有能力打球。我相信我自己。而且，如果连你自己都不相信自己，谁又会相信你呢？”

　　? 由于爵士没能找到一个有经验的后卫，这项任务就落在了阿罗约和劳尔·洛佩兹的肩上。

　　? “现在该我来引导全队的进攻了，”阿罗约说，“这是他们希望我去做的。我想我的队友也相信我能胜任。”整个赛季里，阿罗约与洛佩兹分享着上场时间，同时他还必须与踝伤作斗争。然而，他在首发控卫的位置上仍然交出了场均12.8分，7.4助攻的出色答卷。

　　? 在Fajardo的小山上那湿热的室外球场打球的小孩，或许还有大人们，当他们做出一连串精彩的动作、出手、球进时，当他们怀着梦想而叫喊时，他们会喊出另外一个名字，“Caaaaaarrlooos Arrooooyooo”。“也许他们会这样，”阿罗约犹豫了片刻说到，“可能会。”又犹豫了一会儿，“我会为此感到高兴的。”

　　实现梦想

　　? 雅典奥运会结束后，阿罗约的NBA职业生涯也许会出现新的契机。对此，阿罗约在记者专访中说出了自己的想法。

　　? 能不能说打败梦六的那场比赛是你篮球生涯里发挥得最好的一场比赛？卡洛斯·阿罗约可以说是我个人发挥最好的一场比赛之一。不过，对于我和我的队友们来说，这场比赛的意义不止于此，它可以说是我们篮球生涯里最重要的一场比赛。比赛的结果比我们想象的更完美。在那场比赛中，我们代表的不仅仅是波多黎各，而是整个世界。每一支球队都希望打败美国，我们在雅典率先实现了这个梦想。这绝对是一场划时代的胜利。

　　? 你在那场比赛中得到了24分，让梦六的队员吃了不少苦头。对自己的表现你怎么看？你知道，为了帮助球队取得胜利，我在那场比赛里使出了全力。在组织进攻方面，我对自己的表现非常满意。在场上，我的任务就是控制节奏，帮助队友找到得分的机会。这几场比赛，你总是场上跑得最快的球员。你是怎样将自己的状态调整到这么好的？有什么特殊的秘诀吗？

　　? 嗯——可能是因为犹他州海拔比较高的缘故吧，在犹他打球比这里更容易疲劳，虽然我的上场时间并不多（笑）。其实主要还是得益于在国家队的训练，我们拼命进行跑步专项练习。你看，和NBA时相比我瘦了很多。你觉得这次奥运会对你下赛季在爵士打球可能产生什么样的影响？

　　? 奥运会让我获得了更多的经验和更多的自信，它让我更深刻地理解了什么是比赛。我希望下赛季我能帮助爵士打进季后赛。你知道，爵士刚刚引进了很多天才球员，下赛季我们会打得更好。在奥运会里，你成为了全世界的顶尖后卫之一。也许，你能参加下赛季的NBA全明星赛。

　　? （笑）那是我的梦想，但我知道自己离全明星赛还有一段距离。我必须不断在比赛中学习。希望有一天我能实现这个目标。你的队友、得分后卫阿育索也打得不错，他有没有可能也进入NBA？他投篮很准，不比任何一名NBA的投手差，我希望他能有机会在NBA证明自己的实力。不过，他能否成功还要看他能不能适应NBA高强度的比赛节奏和赛程。NBA的比赛和欧洲联赛有很大的差别，在那里，没有任何人能帮你，一切只能靠自己。

　　? 比赛还剩1分多钟，一场大捷已无法逆转，阿罗约在这时五犯下场。被自己的同胞称作“新艺术大师”的阿罗约心满意足地走到场边坐下，顺手将胸前的球衣拉起，那上面绣着：波多黎各。“我想卡洛斯是想告诉观众，他来自一个只有400万人口的岛国，他为战胜北方的大家伙（美国）而骄傲。”波多黎各男篮教练托罗说。除了已经不复存在的前苏联队，波多黎各队是第一支在奥运会中战胜美国男篮的球队。

　　? 并非事后吹嘘，阿罗约在比赛前就有获胜的预感，他在更衣室里大声宣布：“伙计们，打起精神。明天我们的照片就要上报纸了。”——岂止是上报纸，而且是头条。阿罗约和他的队友们创造了以弱胜强的神话，他们战胜的不仅是“梦六队”，而是恃强凌弱的世界篮球格局。

　　? 卡洛斯·阿罗约终场哨吹响，阿罗约已经回到现实，他说：“我想我的同胞们已经开始庆祝了吧。说实话，这是我到目前为止赢得最开心的一场比赛。今晚我们送给全世界一个意外。”

　　? 在并不漫长的篮球生涯中，阿罗约已经习惯了被低估：他来自一个小国，就读的是并非名校的佛罗里达国际大学，甚至在犹他爵士他也生活在斯托克顿留下的阴影中。如果不是前佛罗里达国际大学主帅罗德里格斯慧眼识金，阿罗约甚至连被低估的资格也不会有。

　　? 罗德里格斯回忆道：“当我第一次看卡洛斯打球时，惊奇得连嘴都合不上。我断定卡洛斯是波多黎各岛上最优秀的球员。卡洛斯是个真正的组织后卫。” 从战胜“梦六队”这场比赛开始，没有人敢再低估阿罗约，他说：“我们知道要战胜美国队很难，他们拥有世界上最优秀的球员。我们在赛前就相互勉励着：‘就算不能打败对手，我们也要赢得他们的尊敬’。要知道我们代表的是整个国家，所以今天无论对我们还是波多黎各篮球来说，都是个值得纪念的大日子。”

篮球福利

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　　篮球是场永不分手的恋爱

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九游下载官网-佛罗伦萨足球队

Fri, 15 May 2026 00:20:48 +0800

　　好设计有吸引人心的力量。你会发现那些甚至只是看上去好的设计，都可以让人支付更多溢价。但真正好的设计，是用独特的视角和智慧不断修正生活里各式各样的漏洞，为生活提供美感，当然，也能帮助公司塑造品牌。

　　设计师米奇·考波尔在那本1990年出版的《软件设计宣言》里说： “设计师之所以受人爱戴，是因为他们掌握了人们想要的某些东西。”

好设计如何诞生

　　1.好设计是简单的设计。

　　从数学的角度而言，少即是多，证据是每一个数学公理。从设计师角度而言，美依赖于一些精心选择的结构性元素，而不是依赖于装饰品点缀和堆砌。装饰品本身并不是坏事，只有当它被用来掩盖结构的苍白时，才变成了一件坏事。

　　2.好设计是好看的设计。

　　数学家哈代说，丑陋的数学在世界上无法生存。飞机设计师凯利·约翰逊说：如果解决方法是丑陋的，那就肯定还有更好的解决方法，只是还没有发现而已。

　　3.好设计是启发性的设计。

　　想一下乐高积木，它允许用户按照自己的意愿去使用。

　　4.好设计通常是有点趣味的设计。

　　5.好设计是艰苦的设计。

　　人们为什么会觉得野生动物非常优美？原因就是它们的生活非常艰苦，在外形上不可能有多余的部分了。

　　6.好设计是看似容易的设计。

　　7.好设计是对称的设计。

　　8.好设计是模仿大自然的设计。

　　不过这一条用来回答“为什么飞机没有做得跟鸟一样”这种问题的时候，可以参考第二条：人类有更有趣更优美的解决方式。

　　9.好设计是一种再设计。

　　10.好设计是能够再复制的设计。

　　你可以理解成允许山寨，但不是鼓励你去复制别人。

　　11.好设计常常是奇特的设计。

　　但这句话要紧接着这句─“可能是因为我不够聪明，才会觉得它们看上去很奇特。一条狗看到开罐器也会认为那是一个奇迹。如果我是天才的话，可能会觉得欧拉公式(87页)是再平常不过的事情，它又没有说错，有什么好奇怪的。”

　　12.好设计是成批出现的。

　　为什么文艺复兴会出现在1450年的佛罗伦萨？如果达芬奇出生在米兰，历史会怎样？另一个例子是，即便当代人口流动如此剧烈，天才项目还是出现在那么几个中心：德国包豪斯建筑学院、曼哈顿计划、《纽约客》杂志、洛克希德公司的臭鼬工作室和1980年代的施乐帕洛阿图研发中心─格雷厄姆在这里注解：如果你远离这些中心，你也很难出头。

　　13.好设计常常是大胆的设计。

　　“我觉得发现丑陋的东西要比你想象出一个优美的东西更容易。大多数做出优美成果的人好像只是为了修正他们眼中丑陋的东西。”

　　14.好设计的秘诀：非常严格的品味，再加上实现这种品味的能力。

　　单单无法容忍丑陋还不够。只有对这个领域非常熟悉，你才可能发现哪些地方可以动手改进。你必须锻炼自己。只有在成为某个领域的专家之后，你才会听到心里有一个细微的声音说：“这样解决太糟糕了，一定有更好的选择。”

　　不要忽视这种声音，要培育它们。

　　15.反对恶趣味。比如SUV。

　　即便它采用可再生的清洁能源也改变不了格雷厄姆对它的看法，因为SUV来自一个令人厌恶的想法：如何使得小货车看上去更有男子汉气概。

　　16.支持简洁。

　　有一个笑话说，黑客动手写程序之前，至少会在心里盘算一下哪种语言的打字工作量最小，然后就选择使用该语言。

　　17.做用户需要的设计，而不是“用户要求的设计”。

　　任何一个领域的最佳作品都不可能是由对用户言听计从的人做出来的。

　　(001~017:设计大师保罗·格雷厄姆对设计的总结)

　　18.有一个笑话。

　　有人问：“要改进一个灯泡，需要多少设计师？”设计师说：“等一下，我们要改进的必须是灯泡吗？”这样的问题有时候会让提问者看起来很幼稚，但事实情况刚好相反：他们是在用一种非常规的方式界定思考问题的方式。设计往往从这里开始。但大公司里问问题的人可能不多─这是他们需要外脑的原因。灯泡的后续故事是，最后那个设计师在不改变灯泡本身的条件下增加室内光照量，他在天花板顶部加了一扇窗让阳光射入。

　　19.大多数大公司不会问自己的“蠢问题”包括：我们为什么在生产这些东西？

　　人们为什么需要这些产品？假如我们彻底改变目前的产品会怎样？要不要做点别的东西？也许应该停下来为现在的产品提供不一样的体验？什么会让我的消费者快乐？

　　20.害怕显得幼稚。

　　想象在一个大会议室里，每个人都对议题点头称是，你可能是唯一一个举手说“请等一下，这样做没什么意义”的人。大多数人在这个想象面前会选择放弃举手，在这种情况下，点头更容易一些，但好设计可能就此消失了。

　　21.忽略了弱势群体。

　　老年人可能因为看不清药瓶上的小字而吃错药，关节炎患者可能根本握不住削胡萝卜和土豆皮的刨子，而世界上大多数设计都不会考虑左撇子。其实好的设计应该不需要特别的适应和学习，就可以给能力不同的人使用。这是创新咨询公司IDEO在做一个牙膏项目的时候去拜访同时用7种牙膏的人，和根本没有牙的人的原因。

　　22.认为设计应该用来推动公司制造更多产品，或者将更多新功能用到产品上去。

　　其实你在不断扩大产品系列的同时，也在离你的消费者越来越远。相比“满足市场不同需求”这种好听的说法，大公司其实在用复杂且重复的产品线掩盖自己对消费者的一无所知。

　　23.焦点小组。

　　这一条与上一条目相辅相成，焦点小组是指大公司为了了解消费者在想什么，把目标消费群体找来讨论，试图找出设计的方向。但情况往往是，他们做出来的往往是“用户要求的设计”，而不是“用户需要的设计”。要避免这一点，大公司需要一个真正能解读消费者的人，而不是一堆消费者调查问卷。

　　24.联想的设计师曾经为某一系列的一体机设计了一个非常漂亮的支架。

　　但在运输过程中他们发现，这个东西让运输成本从4美元变成了20美元一台。在设计新的一体式台式机支架的时候，设计师告诉联想副总裁姚映佳：“这次我会考虑节约运输成本。”

　　25.调查问卷。

　　和焦点小组一样，调查问卷的问题并不在于其本身，而是人们把问卷结果等同于设计。调查问卷存在的问题是，调查者很可能把被调查者的意见理解成了自己希望听到的样子。保守大公司还有一个习惯是，他们对复杂的专业词汇、行话和武装过的设计流程感觉更踏实。

　　26.经验。

　　来自五星设计的平面设计师保拉·谢尔(Paula Scher)曾说：“当我对一项工作一窍不通的时候，就是我工作最出色的时候。”她曾在餐巾纸上为花旗银行勾勒出那个著名的雨伞图标。谢尔这样解释自己的观点：如果你想寻找让事情变得更好的方法，那些特定领域里的丰富经验会阻碍你的成功，因为你太清楚结果会怎样了，你知道哪些方法不会奏效。

　　27.害怕重来。

　　大公司是效率的代名词，这不仅往往意味着环环相扣的流程让微小的创新想法难以出头，还意味着一旦某个产品进入流程，没有人愿意或者有能力让它回炉再造，“就这样算了吧”会让一个产品堆满糟糕的设计。换个说法是，如果乔布斯不够龟毛，苹果不会成为苹果。

　　28.技术决定设计。

　　1980年代后期计算机芯片的应用让石英表风头减弱。但卡西欧这样的大公司设计出来的芯片手表是使用者的灾难：那些集成了收音机、闹钟、计算器等功能的手表往往需要使用者不断按压调控迷你键盘─工程师设计的时候非常简单，但用起来却一点也不友好。

　　29.好看的设计首先有很高的几率被使用。

　　好用但不美的设计，接受度会不高，于是好不好用也变得不重要了。这可能是认知偏见，但也是事实。

　　30.瑕不掩瑜。

　　人们会对好看的设计上的缺失更有容忍力。

　　31.判断好设计的方法之一是人们会对这个产品产生感情，比如起名或者给现有名称起绰号。

　　32.美国认知心理学家唐纳德·诺曼在《情感化设计》里从三个层面解释了这个问题：每个人对设计的认知都是从感性反应(我想拥有它)开始的，而后才是实际操作层面(它不难用嘛)和品牌效应层面(啊，那关乎我的个人形象)。一旦到达品牌效应层面，人们就会愿意为这个产品或者服务付更多钱。

　　33.设计师伊夫·贝阿尔说：“如果你可以让人们想摸摸你的产品，你的设计就成功一半了。”

　　34.日本设计师坂井直树在评价Mini Cooper时这样说：“车子果然还是要长得痞痞的才有人爱啊！”他判断汽车设计是否受市场欢迎的另一个指标是：女孩子是不是会喜欢它。

　　35.家居品牌Alessi风靡的原因并不在于它们应用先进技术或者昂贵材料，而是让自己的产品看起来很有趣，比如有时候是天真，有时候是恶作剧。CEO Alberto Alessi曾经总结说：“一件好的设计作品必须能打动人，传递情感，在人们的脑海中形成画面并带来愉悦的体验。而设计师的工作就是用富于表现力的语言展现这些具有表达潜力的东西。”

　　36.设计师巴克明斯特·富勒曾经说过：“当我开始研究一个问题时，我从不刻意去想它漂亮不漂亮；但一旦我完成这项工作，若它不好看，我就知道我失败了。”

　　(029~036:“好看”的价值)

　　37.表面上看来，设计是为了解决某个问题而进行的创造性活动，需要大量的思考；“直观”是一种无意识的过程，是人们的直觉在起作用。但事实上，很多设计或发明之所以伟大，恰恰是因为它们符合人们的直觉，源于并融入人们的生活。门和橱柜把手从来不是人们思考的对象，人们很自然地通过它们进行开启的动作，从来不需要额外的说明。

　　38.一个有说服力的案例：Tuburet M牌可堆叠木椅(StackingStool)。扎实、舒适、线条流畅优雅、可以堆叠，且只用一块木板塑形而成，没有任何多余元素。

　　39.但好设计并不意味着一味的减法。

　　《简化的法则》的作者、罗得岛设计学院的院长约翰梅达认为设计简约的重要原则是去掉无用的，增加有意义的。另一个发现是：“好设计的每一个部分都是人们熟悉和陌生事物的组合。熟悉的事物吸引人们使用，而陌生的事物让他们停留其中。”

　　40.另一种简单的设计。

　　日本设计师深泽直人曾经为无印良品设计过一款挂壁CD机。它的外观酷似一个挂在墙上的老式排风扇，正方型的底座中间嵌入圆形的CD碟片，只有一根拉绳从底座中间悠悠垂下。所有看到这个CD机的人都会下意识地去拉动那根细绳，转动的CD盒里就会传来悠扬的音乐。这个设计源自于人们对于童年时期老式风扇和电灯的回忆。“我的理想就是不需要说明书去告诉人们怎么使用，它必须能让人们凭直觉自然地去操作。”

　　41.遥控器设计、路标设计和武术之间有一个共同点就是：可选择的东西越多，回应的时间也越长。遥控器的按键不用多说，路标数目越多越复杂，司机难以判断的可能性就越大。

　　相应的，武师知道的搏击技巧越多，出拳的时间可能就越长。

　　42.谷歌的搜索框是简洁交互设计的最佳代表之一。

　　虽然创始人谢尔盖·布林说这个设计的来源只是因为公司成立之初请不起正经的设计师，但时至今日，谷歌也没有改变那个小框。

　　43.“你这辈子做了什么事？”

　　日本时装设计师三宅一生：“裁了一块布。”

　　44.乐高的另一个特点：这大概是全世界最不需要说明书的组合玩具。那些相对凹凸的表面，以及平滑的侧面，让人自然地想将一块积木嵌在另一块积木上。

　　45.一流餐厅的桌布总是白色的。

　　这是店方向顾客传达优质服务水平的媒介─那些深色或者花哨的台布更容易隐藏污渍。

　　46.交互设计师Steve Krug关于网页设计发现的最重要的事情是：人们其实是在扫描网页，而不是阅读。当大多数网页设计师都以为要精心安排文字和图片的版块以便用户阅读的时候，大多数用户其实只是匆匆扫过，抓住关键信息之后就略过了─所以网页设计第一要素不是增加缤纷的功能，而是去除干扰。

　　47.一个好的Logo设计最核心的原则是：只需要有一个元素被记住。最好的例子是FedEx标识里面隐藏的那个箭头。一旦你看明白了，你永远都不会忘记它。

　　48.设计不一定服务小众市场。

　　设计师伊夫·贝阿尔与麻省理工大学教授NicholasNegreponte希望可以为贫困地区的儿童设计一款价格100美元的电脑，但并不想设计一个廉价的产品。于是Nicholas Negreponte有两个等式来描述自己的选择：廉价的组件+廉价劳动+廉价设计=廉价笔记本电脑；一体化技术+先进制造+大量生产+酷设计=价格不贵的笔记本电脑。

　　最后他找了硅谷一些一流的工程师，并聘请设计公司Continuum做了早期计划和产品原型。这些人凑在一起，排除技术不看的话，他们最重要的发现其实是“什么是笔记本上我们不需要的东西”，比如贝阿尔讨厌的Numlock键，又比如风扇，甚至是电源─他们最后用了溜溜球一样的老式手摇充电方式来给笔记本供电，当然还有太阳能电池板作为第二能源。

　　最终这款产品轰动了2007年CES(消费电子展)，虽然英特尔和微软依然嘲笑它长得好奇怪，但它们也开始研发低成本电脑。笔记本界的现实一下子就改变了。

　　49.好设计不一定针对新东西。

　　恰恰相反，按照日本设计师原研哉的说法：“创意并不是要让人惊诧它崭新的形式和素材，而应该让人惊异于它居然来自于看似平凡的生活。不断开发出这些创意才是真正的设计。”

　　50.好设计不一定来自设计师。

　　如今为了防止外带热饮烫手而设的纸套其实来自一个叫Jay Sorensen的人。1991年他用餐巾纸包着咖啡纸杯，但太滑没有抓住，滚烫的咖啡洒在了膝盖上。于是他设计了JavaJacket的咖啡杯套，历经多年沿革变成了你所见的纸套模样。(顺便说一句，Costa咖啡外卖纸杯利用瓦楞纸表面起伏的褶皱隔热是一个不错的设计。)

　　51.设计师也不必只是一个设计师，事实上，他们应该是T型人才。

　　这是来自设计公司IDEO的理论，他们认为设计师一方面要有所长，就像字母T里的那一竖；另一方面应该广泛接触各种知识和领域，正如那一横。一个有成长性的设计师应该可以从8号字体的T变成32号字体的T，而一家优秀的设计公司，应该是“T”。

　　52.帮助人们达到最理想表现的设计，不一定是人们最喜欢的设计。

　　你可能根本不知道Dvorak键盘的存在，这种键盘发明已经超过50年了，并且被测出可以将人打字速度增进30%以上，因为它就是以此目的设计的：按照字键的常用程度分组，然后根据双手交换打字的情况将字键定位。但是它从来没有受欢迎过，供应商依然一律使用Qwerty键盘。

　　53.即便你有所准备，消费者还是不一定说实话(他们不是故意的)。

　　1994年，宝洁公司希望Continuum设计公司能协助其找到一种更加省时省力的清洁地板的方式。Continuum的设计师通过实地调研发现，大多人拖地板前先用抹布擦地板，而且人们花在清洗拖把上的时间跟清理地板的时间几乎一样多。另外，清洁的过程充满灰尘污垢，因此人们会在做清洁的时候穿上旧衣服─但有趣的地方在于，因为知道Continuum要来调研，他们事先都擦过一遍地板以示待客之道。以上结果是Continuum发现了这个习惯之后才挖掘出来的。

　　54.好设计不一定让人一见钟情

　　主要原因是人类对陌生事物有本能的质疑心理。Herman Miller的Aeron座椅自1994年问世以来一直牢牢占据着“人类有史以来最健康舒适的工作座椅”的地位。但在Aeron座椅上你找不到一条直线，它看起来就像是巨大的史前昆虫的外骨骼。消费者当初的普遍反应是“坐着舒服，但是太难看了”。但Herman Miller决定相信自己的直觉。专栏作家马尔科姆·格拉德威尔对此的思考是：“我们无法通过消费者反馈知道一个产品的确很糟糕，还是只是与人们既

　　定印象不符所以才受差评。”

　　55.关于社交交互设计的逻辑：不要以为人们到了网上就完全变成另一种生物。

　　Google+的群组模式(Group)的故事是这样的：Paul Adams现在是Facebook的全球品牌经理，在加入Facebook之前，他曾经是谷歌社交业务部门的用户体验研究员之一。在过去的5年时间里，他在英国、美国、印度、中国，然后他发现，人们事实上重建了虚拟世界。他们几乎按照现实当中的社交行为模式构建了他们的虚拟社交网络。而这些网络很多时候甚至遵从于远古村落时期的法则。

　　“我们习惯把周围的人分成不同的独立圈子。”其中有一个关系特别紧密的核心圈，人数一般少于10人，上限还有一个150人的弱关系圈。“一个人能记住名字并且对上脸的朋友最多只有150个。”Paul说，“在远古村落里，人口一旦达到150人，族长就会把村子分成两个。”更神奇的是，他发现在 Facebook上，人们基本复制了这个规律。在Facebook里，每个群组一般有8人，弱关系圈的人数基本在130至170左右。而连接各个关系圈的不是娱乐明星也不是意见领袖，而是我们自己。“明星可以提高一个事物的关注度，但真正影响我们最终决定的是核心圈的那几个人。”Paul说，“这意味着所有社交网站，或者所有同社交行为有关的业务，包括广告、营销等等，都必须围绕人的社交圈子进行设计。”

　　56.好设计不一定节省你的时间。

　　如果说最近的热门应用Pinterest的好设计还有一部分依赖于它呈现的精美图片，刚刚回归的闭合社交应用Path2.0则完全靠交互设计(想想那一下子就甩出来的颤抖的小图标)征服了一群用户，包括之前抛弃他们的那些。好的UI导航明确，不会让用户把时间浪费在弄明白“这是什么”上，但它的确让用户沉迷其中，比如Pinterest瀑布式的自动载入菜单，就让人产生想看看“下面还有什么好东西”的冲动。

　　57.费布那契(Fibonacci)数列。即一个数列中每个数都是前两个数的总和。设计师经常使用的一个数学原则，这种数列在自然界经常被发现，比如花瓣的数目，银河系涡状星云和人类手掌的骨头数量。正因如此，很多人认为应用这个数列的设计本质上就富有美感。

　　58.黄金分割定律。

　　跟费布那契数列紧密相关的一个法则。费布那契数列中的任何一个数字，用旁边的一个数字除之，其结果跟黄金比例差不多。符合黄金分割定律的东西包括：帕台农神庙、鹦鹉螺、达·芬奇著名的《维特鲁威人》、可口可乐易拉罐和苹果iPod播放器。

　　59.三分定律。

　　即九宫格，把设计中的主要元素放在网格中的一个交叉点上，其结果常常被认为是有趣的，或者具有美感。值得一提的是，这个位置关系依然跟黄金分割定律有相近之处(如2/3=0.666，而黄金比例是0.618)

　　60.对称法则。

　　大脑会认为外观平滑、曲线状或对称的设计是美的设计。哈佛医学院的认知神经科学家Moshe Bar的研究证明了这一点，如果人们看到边缘粗糙、轮廓尖锐的设计，大脑皮层会加速运动，导致焦虑，这是那些看起来杂乱无章的设计让人觉得不安的原因，因为“大脑不喜欢不确定因素”。

　　61.范·雷斯托夫效应(von RestorffEffect)。

　　相对于普通物体，这个效应是要增加物体的特殊记忆。那个著名的“我爱纽约”图案，是设计师米尔顿·格拉泽在1970年代美国经济萧条时候做的。他将心形图案穿插在字母之中，然后这个图案至今依然风靡全球。这个设计的秘诀在于大脑在一堆常见事物中捕捉到了不一样的东西。

　　62.1992年辉瑞公司在临床试验一种治疗心绞痛新药的时候，发现这种药不仅对心绞痛没什么用处，还会导致肠胃问题、背痛和男性勃起。如果辉瑞就此停滞，那么人类历史上最成功的药物之一万艾可(伟哥)就不会问世了。

　　63.大多数人可能都无法想像，我们惯用的黄色便利贴实际源自于3M公司实验室里失败的胶水产品。1960年代，科学家Spencer Silver博士，偶然发现了一种有不寻常特性的胶水，其粘性无法长久持续，粘好的东西稍后可以撕下来。这一发明随后被搁置了近10年。直到1974 年，3M的工程师富莱(Art Fry)在参加礼拜时发现，夹在歌本里作为标记的纸条经常在翻页时脱落，如果有一种胶水，有点黏却不太黏，可以反复撕贴又不损坏纸张就太完美了。于是，斯宾塞的黏合剂派上了用场。1980年，便利贴诞生。这张黄色的小贴纸让人类信息交流的方式发生了革命性变化。而身价10亿美元的便利贴随后也成为3M公司最有价值的资产。

　　64.LOMO相机最早是苏联间谍用的迷你相机。

　　在胶片机时代，LOMO还勉强能凑合着用，进入数码时代后，LOMO已接近被淘汰的命运。

　　1991年，两名维也纳的美术学生无意中发现使用这种相机拍出的照片，色彩比一般相机的要鲜艳，而且四周会显得比中间暗很多，形成一种特殊的“隧道效果”，他们立刻被这种风格所吸引。之后，他们促成了LOMO摄影爱好者协会，聚集喜欢“隧道效果”的摄影爱好者。随后，摄影协会甚至说服了列宁格勒光学仪器厂继续生产这种相机。“LOMO”的含义也从列宁格勒光学仪器厂的英文简称变成了“Let Our Life be Magic and Open”(让我们的生活变得魔幻和开放).

　　65.早在1916年，可口可乐为了让自己脱颖而出，在发起瓶身设计招标的时候提出了一条苛刻的规则：不仅要和市场上其他饮料瓶相区分，并且无论白天还是黑夜，甚至被打破了也要让消费者马上辨认出这是可口可乐。最终，一家名叫Root Glass Company的公司满足了这个要求，并让可口可乐公司在1920年的销量冲到了每天700万瓶。

　　66.你曾经见过多少次人们不理会已经铺好的小路，另辟蹊径？建筑设计师Louis Kahn受此启发，在为一家学院设计绿地的时候并没有做任何人为标记，它只是让人们在上面自由穿过，最后按照行人的步行习惯增加了一条小路。

　　67.手表设计另一个有趣的故事是：当手表因为各种技术已经把精准定时当作稀松平常的事情的时候，石英表市场陷入了低利润的恶性循环里。但Swatch换了一个角度看待问题，它没有把手表当作计时工具，而是时尚配件。和各种时装、印花设计师的合作让Swatch大放异彩，手表也自此进入了快速消费品领域。

　　68.日本建筑师隈研吾认为好的汽车设计跟建筑一样，是外在静态形式与内在动力之间的平衡。对于建筑而言，外观很好，内在也要传达出让人动起来的体验才行。而汽车的内在，则是驾驶时体验到的移动动力。两者因为平衡而蓬勃兴盛。

　　69.故事板(Storyboard)曾经是皮克斯动画工作室用来创作动画影片的方法之一。在开会时，他们会将一个故事的初步构思用连环画的形式展现在故事板上，讲给其他人听。Kevin Grignon是IBM高级用户体验设计师，他和他的团队正把这种形式运用在用户调研报告当中，把那些枯燥的技术术语和数字变成一个有人物有细节的故事。 “柏拉图曾经说过，那些会讲故事的人会统治世界，”Kevin说，“把列表和数据转化成故事，可以更生动地传递信息，尤其是能表现用户的情感和他们所处的情境，对于设计很有帮助。”荷兰TU Delft大学的教授P. J. Stapper 也是这一方法的推崇者。“故事板结合了文字和图片，让人们可以对抽象的东西有一个身临其境的感受，你甚至可以用手指着其中任何一幅画面发表意见。”

　　70.《连线》杂志创刊时的创意总监John Plunkett说：“我们希望刻意避开许多当代杂志会使用的设计技巧，我到现在也不明白为什么多数杂志看起来都一个样。我们尤其想忽略那种约定俗称的规矩：好设计=细致、有品位、优雅、拘谨。我觉得好设计的定义应该视设计的内容而定，对《连线》杂志来说，鲜活的感觉比细致更重要。”

　　71.施乐设计师David Liddle认为科技发展可以分为三个阶段：“狂热者”(靠代码控制电脑)、“专业人士”(说得出三种CPU区别)和“普通消费者”(只在乎能不能玩愤怒小鸟)。但这些阶段的最佳观测物不是电脑，而是遥控器。“那些制造商推出按键超过30个的遥控器，这种复杂设计没有任何优点。”未来的设计一定是简单的，因为他们把复杂的东西藏在了身后。

　　72.IDEO公司的设计逻辑：好设计应该是商业价值、人类需求和技术应用的结合点。

　　73.信息可视化。

　　Information is cheap，thepoint values。用友好的图形界面梳理信息的Inforgraphic为普通人提供了另一种看待世界的视角。“信息可视化其实是讲述数据背后的故事，揭示被遮蔽的事实。”可视化信息设计师David McCandless说。

　　74.隐形的交互界面。

　　最新发布的概念相机 Air Clicker由两个环圈组成，一个戴在拇指上，一个戴在食指上，拇指上戴的小环有开关按钮和照相机镜头，食指上戴的双节环有一个张力传感器。AirClicker再通过蓝牙与智能手机相连，因此无需相机和各种不必要的组件，动动手指就能实现随意拍照了。机器的界面消失了，你需要动的只有你的手指。

　　75.设计体验而不仅仅是产品。

　　美国德布林公司的总裁拉里·凯利认为肤浅的产品设计更注重吸引和购买，但一般很少顾及使用和其他扩展行为。但其实后面的步骤才是让消费者产生忠诚度的关键。

　　76.从用户需求出发制定整个产品战略。

　　苹果一度也是工程技术导向的公司，多数产品是配合技术可行性开发出来的，这样可以保证时效；但乔布斯回归之后的Think Different原则让这家公司产品发展步骤改为设计、开发和批量生产，如果不能支持消费需求，则无开发的必要。

　　77.将复杂性藏在用户不为所知的地方。

　　Macbook Air屏幕和键盘之间隔开了一条细缝，为了打开时不至于遮挡住散热槽，影响散热效率；铝合金外壳上粘贴了由石墨制成的散热薄膜，以便使热量扩散出去；四块巨大的电池板被放在了远离触控板的一端，以防热度烫手。

　　78.First to do it 与First to doit right之间的区别。

　　触摸屏技术、滑动解锁以及Siri都非苹果首创。这些技术在苹果采纳它们之前多半已经经历了漫长的发展过程，但仍然被人们认为是某个机密实验室里的研究项目或者科幻电影里的场景。直到苹果把它们装进了iPhone这样一个可以被揣在任何人口袋里的东西上。而苹果之所以能成功的关键在于它们懂得把高深的技术隐藏在日常化的设计背后，让人们可以几乎不用学习就能上手。

　　79.好工匠不会在橱柜背面使用烂木头。

　　苹果产品的真正进化需要拆开来才看得到。MacMini新款内外融合，而旧款的外壳看起来仅仅是个罩子。同样的还有iPhone3代和4代之间的区别。JonathanIve说：“我总能理解那些用手制作而成的东西的美，真正重要的是你在其上所花的心思，我看不上的是一个产品中的草率。”

　　80.材料引导形式。

　　Macbook采用一体成型工艺，这得益于苹果对铝材的再加工；iPhone4机身侧边有3道黑色分割线，它们同时也是手机的天线，因为直接在金属条上注塑而成，和金属条保持了近乎天衣无缝的贴合。这些都是需要触摸才能感觉到设计之优秀的产品。“最好的设计不会将形式同材料分裂，我们体验和探索材料，学习特性和工艺，这是我们工作中极为重要的。”JonathanIve在接受Core77采访时说。

　　81.把不妥协推向极致。

　　大约5年前，苹果打算在新一代Macbook上增加一个提示摄像头工作状态的小绿灯。因为光无法穿透金属，这看起来匪夷所思。后来苹果发现可以用一种激光器在Macbook的铝壳上打一个小孔，让光线透出，而肉眼根本无法发现。但这样的激光器当时售价约25万美元一部。结局你猜得出来，苹果最终说服了卖家签署了一份排他性协议并购买了数百台。

　　82.Should be fun！

　　你很难解释iPod出错的时候出现的那个哭丧着脸的表情到底有什么用意：嘴角耷拉着，眼睛还变成了两个小叉。他们还在自带的那个记事本App上添加了几条细线，让记事本看上去像撕掉了几页纸一样，尽管你可能没注意到。

　　83.乔布斯最讨厌苹果产品中的键盘设计，“F键到底有什么用！”乔布斯曾经在一次交流会上一边咆哮一边拿钥匙撬走每一个F键，直到撬完才心平气和。苹果一直是奥卡姆剃刀理论的拥趸，“如无必要，勿增实体”。

　　84.创造体验。

　　iPod+iTunes让用户摆脱了劣质盗版音乐，iPhone+AppStore让用户得到的远远超过一台手机，其实即便不考虑商业模式这么宏大的问题，苹果产品的体验也能从一个充电器接口上看出来。Macbook的充电接口是一块磁铁，这样即便电线被障碍物绊住，也不会把整个笔记本牵带下来。这个灵感据说来自日本某款电饭煲。

　　85.A leader， a vision。

　　我们纪念乔布斯。

　　86.Wacom Inkling数字绘图笔

　　(商业价值奖、大众价值奖第一名)

　　你做设计时再也不用在草稿纸和电脑之间来回切换，它可以将笔迹同步转换成数字信号，因此纸笔所绘图像会被自动存储为数字格式，一根USB线就可以传输到电脑同步修改。随时随地记录灵感成为可能，同时还帮用户找回了真实纸笔的舒适触感。

　　87.Dyson Hot加热器

　　(商业价值奖第三名)

　　它用类似小朋友玩的吹泡棒的造型加上申请专利的空气倍增技术，可以让产生的热空气增加5倍，发出的热气不会超过灰尘的燃点。整个机器没有任何活动组件，撞翻之后自动关闭，机身的圆环顶部有磁铁，可以把遥控器和机器本身连接起来(这个遥控设计被认为是继iPad2 Smart Cover之后最好的磁铁使用设计)

　　88.波音787梦想飞机

　　(商业价值奖并列第一名)

　　该机型的基本设计思路是为非枢纽城市提供经济可行的直航服务，为乘客提供更多便利。大量采用碳纤维合成材料代替铝合金，使用商用机型中最大尺寸的舷窗、改进的空气过滤系统、更自然的客舱增压系统以及优越的客舱隔音系统等。能源方面，与其他同尺寸喷气客机相比，油耗要低20%。(你在前面的环保栏目里应该已经看到更详细的内容。)

　　89.飞利浦Convenience阅读灯

　　(大众价值奖第二名)

　　这个产品把LED照明整合到了一块亚克力材质的板上，开启时只会照亮书页，而不是周围环境，哪怕再贴近也不会影响其他人。同样因为材质的原因，携带非常轻便，但唯一的问题是尚没有解决因为重物压迫或者摔打带来的损坏问题。

　　90.Sinch耳机线收纳器

　　(大众价值奖第三名)

　　Sinch是一个用来保护耳机的创意产品，能收纳耳机线并防止缠绕打结。胶质材料的绑带内部封装了磁铁，而绑带可以借助耳机插头等安装在手机等设备上。用户可以把耳机线绕在绑带上加以保护。如果暂时用不到耳机，不用拔出插头，只要用Sinch收纳一下即可。想用耳机的时候，只要轻轻一拉，耳机线就会自动解开。

　　第一财经周刊》对话各家设计咨询公司，话题包括“你认为什么是好设计”、“如何看待中国设计的现状及发展”以及“2012年的创新趋势”。

　　Continuum中国CEO 柯睿思(Chris Hosmer)

　　91中国消费者非常重视性价比。

　　这不仅仅是为了省钱，而是他们觉得这钱花得“值”。聪明的公司懂得如何运用创新和设计来迎合这种理念，让产品增“值”，而不是打价格战或者牺牲质量。这是中国设计将崛起的原因。

　　92.很多公司机构都把设计看作业务的一部分，大家都在鼓励创新、试验以及承担风险。

　　只有一点需要注意，那就是了解设计的方法论和在实际情况下运用好设计是两码事。成功的公司往往在两方面都下工夫。而很多人以为知道了流程和工具就大功告成了。

　　93.让我们的数字生活变得更加便捷的设计将在2012年发挥巨大影响力。

　　这些设计能让技术变得更加简单、容易上手、操控性好，并且有趣。NFC(近场通讯)技术可能取代常用设备之间的有线连接。这种技术让我们得以重新定义未来人类和周遭世界互动的方式。

　　94.好设计让现有的世界变得更有人情味。

　　对我来说，人情味是最简单的用来描述一样东西是有意义的、带来满足的、好用的、好看的、能快速解决问题的并且是能赚钱的词儿。

　　青蛙设计创意总监马伟豪(Mario van der Meulen)

　　95.中国的设计行业目前面临人才结构的问题，目前许多本土设计师还在步他们西方前辈的后尘，模仿或者继承他们崇拜的西方设计师的风格进行设计。这并非“中国设计”的真正意义所在。

　　青蛙设计创意副总监李子俊(Ian Lee)& 亚太区总经理张颖

　　96.很多从业者和客户都很快接受设计研究和创新实践，但并没有形成一个长期可持续的商业模式。许多国际化品牌都把自己过去的价值链直接搬到中国来。因此困难在于如何让全球总部了解在中国要在全新的平台和技术背景下发展创新是和其他国家或者地区完全不同的一件事。

　　97.中国公司里海尔是有很多潜力的。这家公司很善于利用它们庞大的分销和服务网络提供零距离客户体验。这在一些三四线城市是非常有竞争力的。另一家是中国移动。这家运营商现在正站在一个拐点上。它们需要变成一家不仅仅提供数据和语音服务的公司。事实上它们已经被逼到了墙角，不得不开始创新。

　　指南设计创始人兼设计总监周佚

　　98.不同的设计专业之间的界线开始模糊，出现融合的趋势。这是需求所驱。现在企业希望寻找综合性的设计手段，解决品牌、市场、用户等各个方面的问题，这一需求驱使不同设计专业加快融合速度，广义的设计咨询更能体现价值。

　　99.2011年在狭义的产品层面值得称道的设计与创新的确不多，不过在服务模式和商业模式方面的创新倒是层出不穷，比如微信。它们是为这个时代而生的事物。

　　100.一本书和一部纪录片

　　《关键设计报告》(Designing Interactions)，比尔·莫格里奇(BillMoggridge)著，中信出版社。

　　《设计天赋》(The Genius of Design)，BBC出品，共5集，每集长1小时。

　　前者梳理了从鼠标到手势操控等各种影响过往与未来的人类交互设计，后者则概述了产品设计的点点历史，从能把阿森纳球队Logo烤在吐司上的面包机开始。

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Fri, 15 May 2026 00:20:18 +0800

　　根据《队报》报道，雷恩的医疗团队认为，中场球员古尔库夫已经正式从应力性骨折中完全恢复，可以参加雷恩对阵洛里昂的德比战。

　　古尔库夫为里昂效力了5个赛季后，在2015年夏天结束了合同。之后与雷恩达成了协议，并且自由加盟，他在本赛季尚未代表雷恩队参加过任何一场比赛。他上次踏上绿茵场参加正式比赛还得追溯到2015年的3月21日里昂1-2不敌尼斯。

　　(编辑：姚凡)

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Fri, 15 May 2026 00:19:47 +0800

　　《大空头》剧照

　　昨晚路透社的一则消息刷爆了分析师的朋友圈。

　　消息人士透露，CDS(Credit Default Swap, 信用违约互换)业务已正式获批，相关交易指引将于近期发布。

　　当然这则消息并没获得普通投资者足够的关注。CDS对中国投资者还很陌生，这款衍生工具，曾经引爆美国08年金融危机。

　　最初这款衍生品工具在美国横空出世的时候，甚至连对冲基金经理也不清楚是干什么用的。华尔街设计出一款产品，总是故意说的很复杂，以此显得自己很行。

　　用华尔街的解释：CDS指交易双方达成的，约定在未来一定期限内，信用保护买方按照约定的标准和方式向信用保护卖方支付信用保护费用，由信用保护卖方就约定的一个或多个参考实体向信用保护买方提供信用风险保护的金融合约，属于合约类信用风险缓释工具。

　　简单来说，看完下图你可能会明白CDS是大空头的利器，对赌某个市场会发生类似崩盘事件。

　　买方在有抵押下借款给第三方(欠债人)，而又担心欠债人违约不还款，就可以向CDS的卖方购买一份有关该债权的合约。买方会定期向卖方支付一定的费用，卖方则向买方承诺，如果在合约期间所指定的资产出现了信用事件，就会向买方赔付相应的损失。

　　一个最简单的例子，你借了钱给B, 每年利息若干，到期还清本息。你担心B突然跑路，自己的钱打水漂。这时C过来跟你说“哥们别担心，我这有个保险，现在也不要你钱，只要每次B付利息时你分其中多少比例给我，到时他要跑了，剩下没还的钱我还给你。”你觉得C主意挺不错，损失一部分利息，但不用担心最后血本无归，就跟他签了这个合约。这合约就叫CDS。

　　CDS最知名的“战役”

　　《大空头》剧照：眼光独到的对冲基金经理Michael Burry重仓做空MBS，买入CDS，房地产市场崩溃引发了严重的信贷危机，Michael因此获得高杠杆的违约保证金收益。

　　CDS被认为是造成2008年金融危机的重要推手。2008年美国金融危机之前，以CDS为主的柜台衍生品市场(OTC)是一个无集中竞价、无公开交易信息、无监管法律的“三无”市场，疯狂的资金吹大了泡沫，并最终走向了破灭。

　　电影《大空头》中，几个华尔街鬼才在2008年的金融危机中做空次贷CDS而获巨大收益。

　　在2015年的电影《大空头》中，华尔街的几位眼光独到的投资鬼才在美国的次贷危机爆发前看穿了泡沫，通过做空次贷CDS而获得巨大收益，成为极少数在金融危机中获利的投资枭雄。然后，每个人都梦想着能找到下一个类似的交易，然后进行大规模的操作，接着就可以退休享受生活去了。

　　那么问题来了，中国为什么现在推出CDS？

　　答：因为今年违约事件频发。

　　6年前，一个少有人知的部门——中国银行间市场交易商协会首次试图引入信用违约互换。该产品使得银行及其他投资者能够对冲违约风险。然而，出于种种原因，该市场始终没有建立起来。

　　今年以来已至少有18只国内债券违约，而2015年全年的数字为7只。在这种情况下，中国投资者迫切需要对冲信用风险的工具。购买者可以从相应企业的倒闭中牟利。

　　CDS是目前全球广泛交易的场外信用衍生产品，类似于针对债券违约的保险。CDS可在保留资产所有权前提下，向交易对手出售资产所包含的信用风险，进而平抑对冲信用风险，有助于增加债市流动性。

　　知情人士今年6月曾透露，交易商协会一直在考虑启动新版CDS产品交易，今年5月，交易商协会的金融衍生品专业委员会就银行间市场信用风险缓释工具召开会议，审议通过了信用违约互换（CDS）业务指引。

　　招商银行驻深圳的高级分析师刘东亮表示，拥有CDS是很好的事情，因为迄今为止，国内市场还没有任何实质性的对冲工具。市场对这种工具的需求很高，如果政府允许交易这种工具，救助许多陷入困境企业的压力将减小。

　　民生证券管清友、李奇霖等分析师也曾表示，“打破刚兑”正在加速推进，市场非常需要风险分散工具，只要工具缺陷不再，CDS将会迎来快速发展。

　　潜在风险

　　当然，看问题不要那么简单。去年股市、人民币先后出现问题，然后到今年的债市问题暴露，这些绝非是巧合。危机的传到机制“股市、汇市、债市”，股市受挫只是皮外伤，而债市出问题便是伤筋动骨了。

　　随着经济和金融体系传导不断深化，隐患相互共振，投资者有必要理解系统性风险，这也是看懂中国经济形势的关键。

　　下面是华尔街情报摘自英国金融时报的一篇报道，以供读者参考：

　　《如何理解中国经济系统性风险？》

　　作者：苏格兰皇家银行中国首席经济学家胡志鹏

　　国际评级机构穆迪和标普近期相继下调了中国的主权评级展望，引发了市场的广泛关注和财政部的强烈反驳。市场的担忧究竟有没有道理？我们应该如何理解中国经济的系统性风险？系统性风险是理解当前中国宏观经济形势的关键。

　　去年8月至今年1月恐慌性换汇背后，不仅是贬值预期作祟，中国的主权风险溢价飙升也起到了推波助澜的作用——正是后者，导致中国经济风险调整后的收益率大幅滑坡，加剧了资本流出。虽然近两个月市场情绪好转、风险偏好回暖，但以CDS（Credit Default Swap, 信用违约互换）衡量的中国主权风险溢价仍迟迟未能回落至去年8月汇改前的水平。市场定价短期内难免受情绪干扰，但在较长时间维度下自有其内在逻辑。

　　在笔者看来，随着经济和金融体系内在联系日趋紧密、传导不断深化，中国经济积累至今的各种局部失衡和隐患，日益演变为一个相互强化的正反馈机制：

　　首先，作为经济运行核心的企业部门已坠入“债务－通缩”陷阱。按笔者估算，过去5年间，以国有企业为代表、包含地方融资平台在内的企业部门债务余额大幅扩张了120%。其债务率（债务/GDP）急速膨胀了40个百分点左右，远超其他主要经济体。与此同时，工业品出厂价格指数(PPI)却连续4年下跌，而GDP平减指数也在去年陷入通缩。通缩造成实际利率居高不下，推高了债务负担。二者转而抑制总需求、加剧通缩。这导致名义GDP增速在短短5年内急剧下滑了12个百分点（其中工业部门名义GDP增速更是由5年前的20%多大幅滑坡至－0.4%），进一步推高债务率、形成恶性循环。

　　其次，企业部门景气恶化激化了其他领域的矛盾和隐患：（1）银行体系坏账压力剧增。不良贷款和关注类贷款余额过去一年便大幅增加了41%；（2）实体经济回报率低迷、流动性充裕的背景下，资产价格泡沫（如股市、一线城市房价等）此起彼伏，不断冲击金融体系稳定；（3）资本外流和贬值压力难以消退。

　　最后，上述各隐患相互共振，通过资金、信心和预期等渠道反过来抑制实体经济，进一步加剧了经济金融体系的脆弱性。与此同时，监管部门缺乏协调的被动应对更是火上浇油。

　　由此，整个系统加速滑向动态不稳定的路径。正反馈机制是理解这一局面的关键。片面关注其中的某一些问题、而忽略各因素间相互强化的内在联系，都会失之偏颇。

　　这一困局背后固然有周期性因素的影响，如房地产调整、外需不振。但追根溯源，维稳导向下政府对经济活动的干预日益僵化，使得经济无法实现必要的调整和出清。这导致周期性疲弱不断固化为结构性顽疾，最终催生出以上恶性循环。

　　为稳定公众预期，监管层往往强调以“动态和发展”的眼光看待中国经济、强调基本面的诸多有利因素，如高储蓄率、殷实的财政政策空间、高达3万亿美元的外储、中高速的经济增长、相对稳健的服务业等等。遗憾的是，恰恰是在“动态和发展”的视角下，这些因素彼此间并未形成正循环，从而导致其中的个体不断被消耗。这显然无法构成真正意义上的“护城河”。

　　令人担忧的是，市场、学界和决策圈对于如何破局仍莫衷一是。我们时常能听到对某单一政策选项的大力提倡，如松绑房地产、发展股权融资等等。但对于当前这一非稳态路径上的复杂系统而言，不仅“帕累托改进”式的政策选项不复存在，局部、序贯的最优解也未必能实现全局和动态最优。事实上，任何“单兵突进”的政策措施都可能适得其反。

　　过去一年的汇改和股市便是例证。汇改的初衷无可厚非，以更有弹性的汇率来缓释系统的压力十分必要。但在结构性改革停滞不前、实体经济和金融市场摇摇欲坠的背景下，冒进的汇改反而成为了系统性风险的“风暴眼”。新一轮牛市曾被寄望为盘活全局的一步好棋。然而在市场制度建设滞后、宏观审慎监管缺位、实体经济尚未有效企稳的情况下，股市非但未能成为改革的催化剂，反而成为过剩流动性竞相追逐的泡沫。其破灭更是直接导致系统性风险升级。

　　眼下政策刺激推动的房地产复苏，其实也面临殊途同归的危险。作为内需的最大引擎，房地产回暖在短期内固然能缓和工业领域通缩、化解产能过剩、降低经济硬着陆的风险。但与此同时，它也可能导致一线城市房价泡沫化、经常账户顺差收缩、信贷持续错配、供给侧转型和重组延后等。这把“双刃剑”究竟是化解、还是进一步积聚了中国经济的风险隐患？答案恐怕并不乐观。同理，发展股本融资确实能够一举多得，但如果没有建立真正市场化、顺畅的退出和出清机制，一样会重蹈企业在软约束下丧失活力的覆辙，同时会催生寻租、局部泡沫化等新的风险点。

　　面对空前复杂的局面，需要在动态、系统化的思路下找寻应对之策。中国经济当前迫切需要的是一揽子协调、有序推进的政策组合拳：（1）由市场主导、旨在打破刚性兑付的供给侧重组应果断先行；（2）结构性改革（尤其是国企改革）需有实质性突破；（3）总需求管理（如货币宽松、房地产刺激等）可以殿后托底，但不宜过度超前，而且应当由助推经济转型的财政措施主导。

　　政策应对的关键是直面体制要害、打破维稳的桎梏。在不存在“帕累托改进”选项的情况下，一味兼顾多重目标只会裹足不前。重组和出清不可能兵不血刃，痛苦的调整是破旧立新的必然代价。维稳导向下的隔靴搔痒，抑或是缺乏协调的政策冒进，不仅徒劳无功，还会虚耗所剩不多的腾挪空间。这些都会积累起后续更大幅度调整的压力。

　　因此，系统性风险绝不仅仅是通俗意义上的增速高低或结构失衡。其真正内涵是：（1）各种矛盾和隐患相互共振，形成正反馈机制；（2）政策应对在客观上面临难度，而决策层的主观认识也容易偏离现实需要。两者相互作用下，经济金融体系加速驶离稳态。

　　正视问题是有效应对的第一步。对系统性风险过于简单的理解不但无助于找寻最有效的应对之策，也无法真正平息市场担忧，甚至可能催生政策失误、成为风险的催化剂。鉴于此，市场有理由保持警惕。

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九游体育入口-猛龙后卫主力

Thu, 14 May 2026 07:33:51 +0800

　　90后怪蜀黍，8万人都在关注的篮球号。每早7:30，怪蜀黍与你聊聊篮球那些事！

　　本文为专业科普长文，阅读请慎重！

　　NBA联盟中的每一支球队俱乐部都有超过100名员工。首先明确一点，我猜楼主问的应该是一支球队俱乐部的Basketball Operations（篮球运营部）部分的供职人员组成，也就是我们俗称的“制服组”，其他部门最后会简略说。

　　以中国球迷最熟悉的休斯顿火箭俱乐部为例来谈谈：

　　来源：2013-14赛季季后赛火箭队全家福

　　除了大家熟悉的Owner（老板）亚历山大

　　其“篮球运营部”的General Manager（总经理）达伦穆雷以外

　　还有以下这些职位：

　　来源：2015-16 rockets media guide

　　下面一个个来说：

　　总经理：Daryl Morey 达伦穆雷

　　每一位NBA球队的老板都会投资球队几十亿，如此庞大的投资一定会需要一个顶级的管理层团队来进行运营，如果老板是投资人，NBA球队是一艘万吨巨轮，那么总经理穆雷就是这艘巨轮的船长。他的工作渗透在公司每日的运营和决策中：比如，监督日常运营和财务运作，市场推广预算，长短期战略规划，必要时担当球队的公众发言人等。以及最重要的也是最被大家熟悉的，他在球队人员上做出决定包括：球员选秀、签约自由球员、续约等。另外，他还包括教练组、体能教练组。所以，他的职责一句话来说，就是凝聚球场上、球场下的人到一起打造一支“胜利之师”。

　　P.S.1 其实现在的NBA球队总经理的工作职责要远远比80年代以前的总经理复杂，一方面是因为现在球队的规模越来越大，工作事务越来越多，另一方面，因为在1984-85赛季，NBA开始实行工资帽salary cap来保证联盟球队间的竞争平衡以后，总经理要开始更多地参与到处理财政和工资帽的事务。

　　P.S.2 个别球队的老板秉着对篮球的热爱，也会加入对球员甄选的过程，典型的比如达拉斯小牛队的马克库班。

　　Head Coach 主教练: Kevin McHale 凯文麦克海尔（原）（由于还是2015-16赛季开赛时期的手册，所以还是后来可怜地背了锅的冰箱）

　　Assistant Coaches 助理教练：

John-Blair Bickerstaff 比科斯塔夫（小JB，现临时主教练）

Greg Buckner

T.R.Dunn

Chris Finch

Brett Gunning

　　来个众生相

　　从左到右：Chris Finch, Greg Buckner, T.R.Dunn, Kevin McHale, Brett Gunning, JB Bickerstaff

　　以下统称为教练组。

　　任何成功的篮球教练的知识，绝不仅仅是明白应该如何去打球。显然，无论是去年拿到总冠军的史蒂夫科尔，还是老鱼费舍尔，或者里克卡莱尔，甚至斯科特，在他们的球员时期他们都不是联盟最顶级的球星。一名主教练的工作包括管理球队的行政事务，帮助招募顶尖的球员，帮助新来的球员融入球队，必要的时候激励球队，在场上场下告诉球员们应该如何打出最有效的表现。主教练及助理教练的工作职责很多，详细说两句：

　　1、行政工作

　　主教练的行政工作包括：确认球员健康情况，做预算，做日程，订器材，借训练场地，安排接驳巴士，甚至确认比赛用球和训练服等。（也就是15个球员的大保姆嘛）

　　2、球队建设

　　主教练要负责做球队建设，既负责招募球员，也要负责建设这支球队，就像一个创业公司一群陌生的人在一起要共事，先要进行warm up和team building来让大家互相熟悉，工作中遇到讨厌的人，即使不爽也要继续工作，因为这是工作。教练就要保证球队的稳定和氛围，要知道，一支球队的注册球员最多就是15人，他们要决定最好的15人大名单组合，得到最好的攻防两端的化学反应。主教练招募球员不限于联盟中的球员，还包括从高中、大学以及其他职业联盟。

　　另外，team building包括：媒体活动，社区服务等（NBA care、青少年训练营）。

　　3、训练&执教

　　这也是大部分人印象里一名主教练的主要工作。

　　训练，着重的是场下的基本功和身体素质的训练，主教练会负责安排这些训练。

　　执教，每个教练擅长的都不同：防守上打造铁桶防守的锡伯杜，进攻上华丽流畅的阿德尔曼，擅长与球员保持亲密关系的海尔，传统古典教派的拉里布朗等。教练除了将自己的体系传输给球员们，在球场下，负责准备比赛，比如研究比赛对手录像，在球场上通过提醒、叫暂停、布置战术、轮换来帮助球队解决困难，这些就不在多说。

　　P.S.1 当然这些都是理论的职责，在具体工作中，比如场上的激励，战术的布置，可以并不是由教练发起和担任，球队的特权球员、有经验的老将都会挺身而出，所以并不是固定的。

　　P.S.2助理教练会帮助主教练分担许多跑腿的工作。在大部分情况下，助理教练的关系和球员更加亲密，因为助理教练陪同球员的时间多于主教练，他们通常都是与球员一起出席球队训练、活动，比如泰伦卢与骑士队每个人的关系明显比布拉特更好。

　　P.S.3 一个球队只有一名主教练，和多名助理教练，训练方面助理教练往往都有他们的专长，比如一位主要负责对于球员分析，一位负责进攻，一位负责防守（NCAA一般有3名助理教练）

　　Director of Player Development 球员发展总监：Brett Gunning

　　大家可以发现，这个人也是助理教练的一员，但是如果只是单纯的DPD，这个工作的直译就是球员发展总监，他的主要工作是负责评估尤其是新晋球员、年轻球员各项能力，帮助他们在赛季中打磨他们的技术，帮助提高球员在球场上的表现，以及对球队表现进行视频分析，然后报告给球队的主教练和总经理。（他们还负责疏导年轻小伙子的初入联盟的一些心理压力，如何像成年人一样自理生活等。）

　　Senior Consultant 高级顾问：Carroll Dawson（我们在这个职位上看到曾经姚麦时代熟悉的总经理名字）

　　这应该是个闲职，为了纪念老道森过去为火箭队带来过的荣誉和辉煌的业绩，给了老道森这样的职位，亚历山大也是充满了人情和诚意。

　　Trainer 体能教练组

　　在当今伤病满营（看看我热…）的联盟大背景下，体能教练组和队医的重要性举足轻重。

　　体能教练组的工作职责，包括建立科学的体能训练计划、项目，来帮助球员预防、诊断以及处理骨骼肌肉的伤病。他们与球队教练、队医、治疗专家一起合作，也要与球员密切地反复地沟通。他们一般是全程陪同全部主客场次的比赛，如果球员在球场上受伤，他们在球场上是提供第一时间的紧急治疗。所以他们通常是带着全套医疗工具上飞机、坐大巴，带去训练馆，带去球馆。他们一般就坐在球队的替补席后排。

　　他们还会建议有伤病的球员在他们伤病的身体部位带上相应的护具来缓减疼痛，或者二次受伤。比赛后，会拿冰敷住球员受伤的位置。休赛期，他们一般会去关注养伤的球员的康复情况。

　　火箭的体能教练组一共三个人，其中三人的工作内容各有不同：

　　Head Athletic Trainer, Dir. of Performance Rehabilitant ：Jason Biles

　　体能训练主管，同时也是康复训练总监。

　　（右）Keith Jones Trainer, Senior Vice President of

　　Basketball Operations： Keith Jones

　　Keith Jones 姚麦时代就有的老面孔，每次麦迪和大姚受伤第一个跑上去趴在地上询问伤势情况，Basketball Operation下面介绍。

　　Trainer, Sports Performance: Javair Gillett

　　这个职位不太好翻译，这里直译为“体育表现”。谷歌并没有查阅到太多的资料，但是从一些其他体育运动的俱乐部的招聘公示中，推断为负责执行力量、规范训练项目，为球员指定营养计划和食谱，普及营养知识等。比如，球员康复，就要保证球员按照完成每日的康复计划进行训练；比如球员要减肥，就要监督球员的饮食，每日是否按照规定的食谱进行用餐。

　　Basketball Operations Staff：（若干基层）

　　Basketball Operation，球队最大的基层部门之一，主要Operation部门，前面提及的主教练的一切行政工作，都是由教练组负责发出需求，由这个部门的弟兄们去做。包括：按照日程安排执行，物资采购，活动项目筹备，推广活动，联系社区服务等。简单来说，他们的工作就是教练组哪里需要他们，他们就要提供最及时的帮助。

　　Team Healthcare Provider - Memorial Hermann 球队医疗提供方

　　这里Memorial Hermann并不是人名，叫做赫尔曼纪念医院，是美国德克萨斯州位于休斯顿的一所康复医院、康复研究中心。球队媒体名册中下属前面有Dr的都是该医院的医生，他们在球队担任顾问的角色，球员如果受到了严重的伤病，第一时间也会被送到这家医院接受治疗。

　　不包括赫尔曼医院，以上应该就是全部火箭队的“制服组”了。

　　另外，除此以外一个球队还有什么人员，其实我们知道，一个球队俱乐部就是一个公司，公司以盈利为目的，必然要有足够的人员去运营，任何商业巨擎都是由无数个小部门支撑起来的，休斯顿火箭俱乐部也不例外。

　　来源：2015-16 rockets media guide

　　从上表中，我们可以看到，除了管理层Executive，和“篮球制服组”Basketball Operations，还有：

　　Box Office 负责场馆票务

　　Broadcasting 负责丰田中心的解说：包括电视解说、电台解说、西班牙语解说、球队摄影师（在电视解说，我们看到了火箭的名宿“滑翔机”德雷克斯勒的名字）

　　Community Relations社区关系：与NBA的社区服务相关的公共服务部门

　　Corporate Development：类似企业合作相关（不清楚）

　　Finance & Administration：财务和行政，类似企业中的基础运营部门，包括人力资源、IT、内控、会计、工资、差旅、前台等。

　　Marketing & Strategy：市场推广，娱乐活动，比如比赛中的表演、暖场，周边产品，客户服务，路演项目，网站设计，宣传视频，社交网络等。

　　Media Relations：媒体关系，类似于企业PR

　　Retail Operations：零售运营，不清楚……（这部门就一个总监啊…）

　　Sales & Services：销售和服务，推销卖球票，卖给个人，卖给企业，卖给集团，卖给各种人；

　　Toyota Center Operations：场馆的管理人员都在这个部门，比如安保、设备、记分牌、工程师、修理维护、水电、音乐、视频等。

　　所以，说了那么多，我想说，一个成熟的职业联盟背后，是由多少各司其职的部门，辛勤劳动的劳动人民工作一辈子支撑起来的。我们在电视机前看到的那些熟悉的球员和教练，永远只是冰山一角。精彩的联赛，高水平的对抗，来源于日以继夜的管理执行，来源于科学系统的训练康复，来源于安全专业的场馆管理，再加上世界上最好的运动员，这一切浓缩缺一不可才成为了今天的NBA。

　　然而，当大姚牵头18家CBA俱乐部联手注册联赛公司来倒逼中国篮球管办分离的时候，篮协却仍然按照体制内的思维另起了一家“参股”的联赛公司来保障自身的利益。

中国篮球还有MVP奖金被盗发生

中国篮球还有看台球迷可以抛水瓶砸中球员发生

中国篮球还有计时表无故回表发生

中国篮球还有放任会威胁球员职业生涯的犯规发生

中国篮球还有和个别球队比赛双重标准发生

中国篮球还有前夺冠功臣被老东家冷落发生

...

　　但是，我相信大姚是中国篮球改革的希望，我希望这股星星之火永远不要戛然而止。我会支持到底。

　　接下来聊聊啦啦队！

　　1、啦啦队的工作范畴

　　NBA Cheer Squads 啦啦队，NBA每一支球队都有自己的啦啦队，啦啦队除了会在主场正赛间隙的舞蹈表演、现场活动外，也会跟随NBA联盟前往客场参加活动（典型的如受邀前往NBA全明星赛的举办城市代表主队表演），另外还会参与球队的公关活动，比如NBA慈善活动、慈善募捐以及模特走秀等。

　　2、啦啦队的名字和成员组成

　　NBA联盟一共30支球队，所以就有30支啦啦队。维基给出的下图可以看出，每一支啦啦队就像它的球队一样拥有自己的名字：

　　来源：维基百科

　　为保持行文统一，仍然以火箭队为例。

　　休斯顿火箭队的啦啦队名叫”Rockets Power Dancers”，简称RPD，是一支在联盟中，非常著名的啦啦队，曾经由来自全球的NBA fans票选当选“2007年NBA西部最受欢迎的啦啦队”。

　　下图为07-08赛季RPD全员：

　　Julie, Melanie, Holly, Chayla, Shelly, Dawn, Tara, Carrie (Captain), Emily (Co-Captain), Vanessa, Ann, and Heidi

　　1st row:Savannah, Megan P, Jennifer, An, Courtney, Ginger, Natalie, Leandra, Stacey, Ebony, and Megan W.

　　图中一共有23个女性，其中1位Captain队长，22位队员（包括一位副队长Co-Captain），美国作为一个文化多样性的移民城市，NBA联盟的啦啦队也讲究种族多样性避免歧视，也为了吸引世界各地的观众，我们可以从照片和名字看到来自世界各地的女性（一排左起第4位名字叫An，我猜测是国人可能性还是很大的。）

　　队长是谁，上图的注释中已经标明了，第二排右起第5位，副队长是右起第4位。RPD的剩下22位成员背景各异，她们中有老师、财务分析师、私教、医药代表、本科生或者在读研究生等。她们也经历各异：大学担任过啦啦队员、花滑爱好者、专业体能教练还有一些已经有过专业的舞蹈培训等。可以看出，NBA啦啦队的选人，除了舞蹈基础，也非常注重diversity多样性。

　　3、选人标准

　　NBA啦啦队成员的职业生涯（作为啦啦队的职业生涯）非常短暂，一般3-5年，大概从18岁到23岁前后就结束了（官方要求最小年龄为18岁以上，高中毕业）。

　　所以，球队会在每个赛季休赛期进行公开招募Open Auditions，从NBA官网放出招聘公示和广告，告知时间和地点（一般在休斯顿当地的体育馆），完成在线的网申系统，提交简历、照片，付报名费25刀等。招募自6月中开始，7月初结束。一共分为两轮Auditions，第一轮前有自费的三天课程，第一轮和第二轮间隙有面试，为了了解身世“清白”（见本段末引用部分），面试之后有连续4天晚上的训练营，训练营所有应试者完整学习3个风格的舞蹈，最终在第二轮PK，第二轮的PK是完全对公众开放的。所以整个选人的过程大概是1个月。结果在第二轮PK的当天晚上就会在网站上公布。

　　图：training camp

　　在美国，成为职业球队的啦啦队队员是很多女孩子的梦想，即便你长相甜美、身材火辣、舞技过人，这也并不能保证你一定就可以入选NBA的啦啦队。除了对外貌、舞技这样的硬件有着较高的要求外，NBA还明文规定，那些从事过色情服务行业的人员一律禁止进入啦啦队，在此之后，这一范围还扩展到了酒吧女郎、艳舞女郎、还有成人电影演员。”

　　2013年时，一位名叫阿尔伯拉-露西的猛龙啦啦队员曾在网上卖春，对NBA造成了恶劣的影响，要知道当时她还是猛龙啦啦队的队长。随后不久，大卫-斯特恩亲自批示，要求猛龙队将其除名。

　　评审的成员包括前RPD的队员、舞蹈老师、火箭队俱乐部的官员、当地的媒体和特邀嘉宾等。竞争非常残酷，大概初选选出45人左右，终选根据当赛季所需的人数，选出20人左右。

　　网申页面像这样：

　　来源：2015-16 RPD Auditions

　　录取页面是这样的：（妹子们的表情也可以看出评选的残酷）

　　来源：2015-16 RPD Auditions

　　4、啦啦队生涯和待遇

　　前面提到了，啦啦队成员的职业生涯很短，为3-5年。所以我们能看出，这是一个淘汰率很高的工作。主要原因有三个：

　　一、高压且危险，受伤概率高；

　　虽然很多NBA啦啦队队员都是兼职，但球队对她们的要求并没有因此降低。NBA啦啦队员的合同中都这样规定，除非出现特殊情况否则不允许请假，所谓的特殊情况指的的重病无法行动。

　　拉拉队的工作非常辛苦，每年8月份的时候，球员们还在放假，拉拉队就开始集训了。将常规赛计算在内，拉拉队的女孩每年至少有9个月要在训练和工作中度过，如果她们效力的球队打入季后赛甚至闯进总决赛，时间还要拉长。赛季进行期间的重大节日，比如感恩节和圣诞节，拉拉队的女孩们也难获休息，除了正常的表演工作外，还要参加球队组织的公益活动。

　　而且，拉拉队的女孩子们的工作还非常危险。北卡罗来纳大学曾在2009年推出一份运动伤害报告，报告中的数据显示，1982至2007年期间，有103位女高中生运动员残疾、重伤或死亡，其中67人来自拉拉队，拉拉队是最高危的运动。拉拉队女郎训练强度非常大，而她们本身并非职业运动员，不具备那样强健的体魄，高强度的训练对身体损伤很大，尤其伤害膝关节。另外，拉拉队表演有很多高难度的动作，空翻和托举是常见的，这些动作一旦有个闪失就可能造成重伤。据统计，每年的女子拉拉队成员受伤比重，要高于其他项目的男运动员，即便对抗强度惊人的橄榄球联盟球员，也不及拉拉队女郎受伤率高，可见这份工作何等高危。

　　图：开拓者主场的高难度表演

　　二、退役无保障；

　　NBA对待教练和球员的合同非常细致非常合理，但对待拉拉队女郎则有些冷酷。这些女孩子没有医疗保险，平日工作容易受伤，工资又不高，而且NBA还对拉拉队女郎有体重和脂肪含量的种种要求，每年都更新换代，因此通常一位拉拉队女郎在NBA工作寿命只有三到五年。

　　从18岁开始，如果按照工作五年计算，那就是到23岁，女孩子最宝贵的一段时光，就奉送给赛场了，而且还没赚到多少钱。NBA对退役球员会有一定的补助，但对退役拉拉队女郎可没有什么照顾条款。女孩子们要自己去找工作，舞蹈老师和健身顾问是比较常见的，有个别的平时与球队管理层关系不错，会得到留队工作的机会，大多是从事拉拉队女郎招募和培训的工作。

　　维基例举了一些退役后比较知名的前啦啦队员：

　　我们可以大致看到，她们的职业生涯最短为1年，最长的如休斯顿火箭队的那位1997-2004年，诶，这名字好熟，对，她就是现在火箭队的市场部entertainment 主管，混得比较好进入了火箭队俱乐部管理层。

　　三、收入低廉。

　　啦啦队的薪资待遇是最能体现资本主义作风的部分了。首先，NBA有规定，拉拉队成员不能收小费。这个规定可以说是截断财源的一刀，因为NBA有给小费的传统，球员们时而会让球馆内负责端茶送水的杂工去买一些东西，比如吃的喝的之类。小工们非常爱做这个跑腿的差事，因为能拿到小费。比如姚明在火箭打球期间，球童帮他买外卖，姚明通常很爽快的大手一挥：“零钱你留着吧。”这些额外收入虽然一次不算很多，但日积月累也不是小数，可拉拉队女郎没有这个待遇，这也是NBA球队怕球员找借口与拉拉队的女孩子们接触。

　　没有小费的拉拉队女郎，究竟能赚多少钱呢？拉拉队的工资按照小时计算，训练和彩排不算工作时间，比赛日一般按照五或者六个小时计算，每小时工资是25到30美元不等。也就是说，拉拉队女郎一场比赛的收入按通常标准的最高额计算，也就是180美元，一年41场主场比赛总计7380美元。

　　湖人女郎是NBA拉拉队中收入最高的，湖人财大气粗，又有巨额转播合同做靠山，所以给钱不吝啬。据悉，湖人女郎一场比赛收入是200美元，如果再加上季后赛以及其他活动的收入，表现突出的成员一年最多可以赚到30000美元。当然，年入30000美元的拉拉队女郎是极少数，大多数在拉拉队工作的女孩年收入不到10000美元。美国2014年人均收入是43017美元，这一比较就可以看出，即便收入最高的拉拉队女郎，也未达到全国的平均标准。

　　因为收入在美国算是比较微薄的，所以很多拉拉队女郎会做一些兼职养活自己。NBA在女孩的兼职方面要求是很苛刻的，因为拉拉队的训练时间有严格的规定，拉拉队成员的兼职不能与训练产生冲突，一旦有矛盾，要么离开拉拉队，要么放弃那份兼职。

　　5、啦啦队的零容忍禁忌：

　　联盟明确规定，啦啦队员不能近距离接触NBA球员，和球员谈恋爱那更是不可能被允许的了。如果球队发现有任何的蛛丝马迹，这名啦啦队队员将会被立即开除。

　　但是，还是有很多NBA球员的女友或妻子是啦啦队员，比如火箭球星德怀特-霍华德，在魔术效力时期，霍华德曾和一位魔术的啦啦队员罗伊斯-里德交往过，还生下了一个孩子，最终魔术因违反禁令直接开除了里德，两人很快反目成仇。还有，热火主帅斯波尔斯特拉，他和小自己17岁的女友尼基-萨普结婚，她是热火05-08赛季的啦啦队队员，现在是一名舞蹈老师。

　　图：斯波尔斯特拉（左）和妻子（右）

　　但是，这一切仍然不能阻止前赴后继的女孩挤破头皮进入NBA球队的啦啦队一展才华和身姿，啦啦队的女孩们都很热爱她们的工作，她们热爱跳舞，她们享受成为镁光灯下的焦点，可能是这些原因，才让她们对于工资没有那么高的要求吧。（我只是想单纯地这么想……）

　　（完）

　　写作时间：2016年4月6日

　　链接：https://www.zhihu.com/question/39876565

　　来源：知乎

　　作者：杨光

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Thu, 14 May 2026 07:33:21 +0800

　　今天开始，老马研彩为大家带来每期足彩14场的预测分析，独家原创，欢迎批评和讨论！

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　　1、水晶宫 vs 斯托克推荐:复选3/1

　　主队水晶宫近两轮英超联赛取得1胜1平的佳绩，状态回暖，在英联杯中主场2-0战胜了英乙球队布莱克浦，目前连续3场比赛保持不败。客队斯托克城在英超新赛季发挥不佳，前四轮1平3负没有赢球，目前在联赛遭遇一波3连败，上一轮主场0-4惨败热刺。水晶宫近4场比赛面对斯托克场保持全胜战绩，占据上风，本场主场作战有望保平争胜。

　　2、南安普 vs 斯旺西推荐:单选3

　　主队南安普顿在英超前四轮2平2负，还未在新赛季取得首胜，好在本周的欧罗巴小组赛中主场3-0大胜布拉格，球队重返胜轨，本场坐镇主场势必全力以赴争取新赛季首胜，战意十足。近6场比赛面对斯旺西，南安普顿取得5胜1负，上赛季主场客场双杀对手，往绩交锋占据绝对优势，本场又坐拥主场之利，赢球可期。欧赔公司威廉希尔开出1.67/3.60/5.50的初始赔率，较为合理的给予支队支持。推荐主胜。

　　3、热刺 vs 桑德兰推荐:单选3

　　主队热刺在本周的欧冠小组赛中主场1-2遗憾输给法甲劲旅摩纳哥，本场回到联赛主场迎敌，必然会全力争胜泄愤。客队桑德兰在英超新赛季开局阶段表现不佳，4轮战罢取得1平3负未有赢球，上一轮主场0-3惨败给埃弗顿。热刺上赛季完成主客场两回合双杀桑德兰的壮举，往绩交锋占优。欧赔公司威廉希尔开出1.30/5.00/11.00的初始赔率，亚盘也大都以主让球半开盘，纷纷力捧主队赢球。本场热刺主场有望全取三分。

　　4、奥格斯 vs 美因茨推荐:3/0

　　主队奥格斯堡在德甲首轮主场0-2输给沃尔夫斯堡，次轮客场2-1击败不来梅收获新赛季首胜。奥格斯堡近期在主场状态不是很好，算上上个赛季近10场德甲联赛主场仅仅取得2场胜利。客队美因茨在本周的欧罗巴小组赛中1-1战平圣埃蒂安，近期连续5场各项赛事3平2负一胜难求。双方近5场比赛交手，奥格斯堡面对美因茨4负1平，处于劣势。欧赔公司威廉希尔开出2.25/3.40/3.10的初始赔率，亚盘也大都以主让平手/半球开盘，略微倾向支持主队。综合分析本场不防分走两头，看好分出胜负。

　　5、赫塔 vs 沙尔克推荐:单搏1

　　主队柏林赫塔在新赛季开局阶段状态出色，德甲前两轮取得两连胜，特别是在上一轮客场2-0大胜实力不俗的因戈尔施塔特，伊比舍维奇和席贝尔各为球队打进一球帮助球队收获两连胜。而客队沙尔克04则在德甲前两轮遭遇两连败，而在本周的欧罗巴小组赛中客场1-0击败尼斯收获三分。双方上个赛季交手各自在主场赢下对手。欧赔公司威廉希尔开出2.50/3.20/2.87的初始赔率，亚盘也大都以平手盘开盘，可以看出双方势均力敌，胜负难料。本场不如单搏平局。

　　6、国米 vs 尤文推荐:单选0

　　主队国际米兰在本周的欧罗巴小组赛中主场0-2爆冷输给弱旅贝尔谢巴夏普尔，在意甲前三轮也只取得一场胜利，状态不是很好。客队尤文图斯在本周的欧冠小组赛中，坐镇主场却被塞维利亚0-0逼平，意甲前三轮尤文图斯豪门实力尽显，取得一波三连胜。国米和尤文的比赛又称之为意大利国家德比，想必双方都会全力以赴争取胜利，欧赔公司威廉希尔开出4.20/3.25/1.95的初始赔率，亚盘也大都以主受让平手/半球开盘，坐拥主场之利的国米反而不如客队受到的支持多。本场国米主场恐将沦陷。

　　7、萨索洛 vs 热那亚推荐:单搏0

　　主队萨索洛在本周欧罗巴小组赛中主场3-0大胜西甲劲旅毕尔巴鄂竞技，一周双赛对于球队的体能是一个考验。客队热那亚新赛季在意甲联赛发挥出色，2战全胜，算上此前得季前赛和意大利杯赛，热那亚已经是豪取一波7连胜了，状态十分出色。加之客队热那亚上个赛季意甲主客场两回合双杀萨索洛，占据赢球心理优势，本场客场挑战萨索洛，有望延续胜利带走三分！

　　8、佛罗伦 vs 罗马推荐:单搏1

　　两支球队都是非常擅长防守的球队。主队佛罗伦萨在本周的欧罗巴小组赛中客场0-0闷平希腊球队塞萨洛尼基，意甲首轮客场1-2不敌尤文图斯，客场1球输给尤文还算说得过去，次轮回到主场1-0小胜切沃。客队罗马在本周的欧罗巴小组赛中客场1-1战平捷克球队比尔森，在意甲前两轮则是收获1胜1平，近期连续4场不败，状态稳定。佛罗伦萨上赛季意甲主客场遭到罗马的双杀，本季交手多少有些复仇的因素。欧赔公司威廉希尔开出2.80/3.50/2.40的初始赔率，亚盘也大都以平手盘开盘，本场预计双方激战成和，单搏平局。

　　9、卡利亚 vs 亚特兰推荐:复选1/0

　　主队卡利亚里为本赛季意甲升班马，前3轮战罢取得2负1平没有赢球，可见升班马在顶级联赛还是多少有些不适应。客队亚特兰大为意甲中下游实力球队，前三轮取得1胜2负的战绩，上一轮主场2-1力克都灵收获新赛季首胜。近期双方连续3次交手卡利亚里均输给亚特兰大，往绩交锋不占优势。欧赔公司威廉希尔开出2.50/3.30/2.80的初始赔率，略微支持主队，不过鉴于往绩交锋客队占优，本场复选平负，客不败。

　　10、克罗托 vs 巴勒莫推荐:复选3/1

　　主队克罗托内为本赛季意甲升班马，在意甲联赛前三轮，升班马克罗托内遭遇一波3连败，算上此前得意大利杯赛和友谊赛已经是5连败了，上一个主场1-3惨败热那亚。球队状态不佳、士气低落。客队巴勒莫上赛季勉强保级成功，新赛季前三轮取得1平2负的战绩，比本场的对手略微好过一点。欧赔公司威廉希尔开出2.80/3.30/2.50的初始赔率，亚盘也大都以平手盘开盘，菜鸡互啄主队或占主场之利可保平争胜。

　　11、都灵 vs 恩波利推荐:单选3

　　主队都灵上一轮联赛客场1-2遗憾输给亚特兰大，不过他们在主场5-1大胜博洛尼亚展示出不俗的主场能力。客队恩波利在新赛季开局遭遇两连败，上一轮坐镇主场2-1战胜升班马克罗托内，取得新赛季首胜。在意甲上个赛季都灵惨遭恩波利主客场两回合双杀！欧赔公司威廉希尔开出1.80/3.50/4.60的初始赔率，亚盘也大都以主让半球开盘。上一轮输球失利的主队都灵，往绩交锋也不占优势的情况下反而受到盘口的追捧，本场主胜值得追捧！

　　12、毕尔巴 vs 巴伦西推荐:单选3

　　主队毕尔巴鄂竞技是西甲劲旅，实力不俗。在本周的欧罗巴小组赛中客场0-3惨败给意甲球队萨索洛，联盟杯输球的毕巴回到联赛主场必然想要赢球泄愤。客队巴伦西亚在新赛季发挥不佳，遭遇一波3连败，而且在主场首轮2-4输给拉斯帕尔马斯、第三轮主场2-3输给贝蒂斯，连续两个主场输给实力不是很强的球队，队巴伦西亚赢球信心很大打击。本轮客场挑战实力不俗的毕尔巴鄂竞技，恐难有所为。

　　13、西班人 vs 皇马推荐:单选0

　　主队西班牙人近期连续8场各项赛事面对皇马都以输球告终，上一次西班牙人赢皇马还是在9年前！客队皇马目前5连胜，状态不俗，虽然本场比赛C罗、贝尔休战，但是皇马依然是赢球机会很大。欧赔公司威廉希尔开出9.00/5.00/1.33的初始赔率，亚盘也大都以主受让球半/两球开盘，缺少两位当家球星的皇马客场作战，依然受到盘口力捧，本场客胜无忧！

　　14、比利亚 vs 社会推荐:复选3/1

　　主队比利亚雷亚尔在本周的欧罗巴小组赛中，主场2-1击败苏黎世，上一轮西甲联赛客场2-0战胜马拉加，目前取得一波两连胜，势头不错。客队皇家社会属于西甲中下游实力球队，在西甲前三轮取得1胜1平1负的战绩，发挥还算中规中矩。上个赛季比利亚雷尔两回合面对皇家社会取得1胜1平，在主场0-0闷平，客场2-0赢球，往绩交手占据优势，本场又坐拥主场之利，比利亚雷尔赢球机会很大。欧赔公司威廉希尔开出1.91/3.25/4.40的初始赔率，亚盘也大都以主让半球开盘，较为合理的给于主队支持。本场主队值得高看，稳妥起见复选胜平。

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九游游戏中心-新秀球员逐渐融入球队体系,展现出色表现了什么

Thu, 14 May 2026 07:32:50 +0800

捷克主帅希尔哈维在欧洲杯18决赛后表示为球队感到骄傲，特别表扬了瓦茨利克和霍莱什，并肯定了首发阵容调整的成效具体内容如下对球队整体表现的骄傲希尔哈维明确表示“我真为我的球队感到骄傲，我们击败了一个伟大的对手荷兰，所有球员在战术上都表现出色”他强调球队在战术执行上的高度统一。

这也预示着西蒙斯有望在新赛季迅速融入球队战术体系，成为球队的重要一员季前赛首战阵容未定在谈到季前赛首战时，纳什表示目前还没有决定谁会出战这说明球队在季前赛的人员安排上还在进行综合考虑和评估，可能会根据球员的训练状态战术需求等多方面因素来确定最终的出场阵容这也给球员们提供了。

防守端，他凭借出色的身高和臂展，积极干扰对手投篮，还能有效地保护篮筐，为球队构建起一道内线屏障例如在一些关键比赛中，他面对实力强劲的对手，依然能够保持稳定的发挥，为球队贡献重要的得分和篮板数据二团队协作方面杨瀚森积极融入球队战术体系，与队友之间的配合愈发默契他能够及时地为队友传出好。

对于小牛队来说，如果能够得到巴格利，他将是一个无缝融入体系提升球队进攻流动性的重要球员然而，由于他的选秀顺位可能较高，小牛队想要得到他可能需要付出一些努力未来，我们期待看到巴格利在NBA赛场上展现出更加出色的表现。

加鲁巴和克里斯托弗这两位球员在第二阵容当中也能够有所表现在笔者看来，火箭队今年选秀决定都很正确，为球队选中了4位极具天赋的年轻球员，提升了球队的整体天赋在新赛季，如果这些新秀能够完美融入到球队战术体系当中，懂得自己在球队扮演的角色，那么火箭队新赛季的表现值得期待。

九游游戏中心-利物浦vs富勒姆阵容

Thu, 14 May 2026 07:32:20 +0800

　　信息爆炸的时代，每天你都被无数资讯轰炸。我的初衷，是化繁为简，为您提供精致的原创和精选的佳作，坚决和鸡汤、谣言、成功学、伪科学作对

　　曾经觉得体育家属届第一人生赢家就要算卡卡老婆了，这个女人，从和卡卡谈恋爱，到生娃，到离婚。嫁出去的时候是17岁嫩模一枚，全身而退的时候才22岁，依旧是一枚前途无量的嫩模。

　　最近C罗的新女票乔治娜也刷爆了世界人民朋友圈，再次刷新了灰姑娘的版本。嫩模梗已经不好用了。这个妞玩的是从百货专柜售货员，到巨星天王嫂一秒切换的剧情。今年的FIFA年度颁奖盛典皇马球星C罗首次在正式场合携自己的新女友亮相，也正式向外界公开了自己的新恋情。

　　像更换游戏御魂一样更换女票的C罗，这一次给全世界迷妹带来一万点血的暴击。到底是神马样的女人，让霸道总裁这么宠溺。

　　现年21岁的乔治娜出生在西班牙东北部的哈卡，那里是欧洲有名的度假胜地。为了练就婀娜傲人的身材，乔治娜从4岁起就开始随姐姐一起练习舞蹈。修炼身材要趁早啊。

　　长大后，跟每一个胸怀模特梦想的年轻人一样，乔治娜前往大城市寻找机会。她选择了伦敦，一边学英语一边做模特，还在Gucci店里做起了小雇员。

　　一切如此美好，灰姑娘和其他数以万计的灰姑娘一样，在Ins上展示着自己的柔体，品味着各地的美食，不过然并卵，他没接到任何大牌时尚杂志的约片。

　　然而一次时尚品牌活动，来参加走穴的C罗看到了她，被深深吸引。

　　然后去年秋天，他俩就被拍到一起去迪斯尼。

　　一起去贾斯丁比伯的演唱会。

　　之后，乔治娜被拍到在伯纳乌观看总裁比赛，一起在看台上卿卿我我。

　　亲生妈妈身份宇宙第一神秘的小小罗，也是一脸开心的站在这个大姐姐身边。不过从C罗N个纪录片来看，他最喜欢的就是早上带儿子去车库认车，老爸的车可以天天换换，爸爸身边的小姐姐，来来去去也是很正常吧。

　　一向风流的C罗这次似乎对乔治娜动了真格的。在FIFA的颁奖礼上，宠老婆的姿态直接引的身后的无数妹子对着镜头翻起白眼。

　　欧洲八卦小宝之的主编要哭晕了，因为C大帅的痴情只会让花边新闻绝迹，到时候他们只能把八卦和绯闻的业务主力，放在其他不靠谱的球员上了。

　　只有C罗变弯，可以阻止他专宠这个女孩了。

　　在恋情公开的这段时间里，皇马的主场比赛四场全胜，攻入9球。不知乔治娜是否场场都在。某种程度上，她真是C罗的一颗幸运星。

　　不过球迷们调侃说，如果妹纸给他生了娃， C罗和梅西就会血脉相连了......因为乔治娜身上有阿根廷的血统，C罗和她的孩子也会流淌阿根廷的血液，那可是梅西的老家......

如何像C罗一样无形装B

　　C罗的帅到底是一种怎样的帅？有人要求C罗用一个词形容下自己，如果走上街头，穿着曼联球衣的小男生会一脸敬仰地说，是天才，是盖世英雄，屌炸天。

　　但是C罗自己的答案却是:普通。你不要看媒体和电视台对我堆叠的那些天神般的恭维，事实上，我要是在电视台和报纸上班，第一件事儿就是掐掉这些浮夸的报道。

　　千锤百炼的天赋已经成为本能，之后就可以尽情用谦逊之姿地耍帅。

赢是他最大的气质

　　如果说签下加雷斯是皇马史上最著名的大手笔转会，那么和C罗续约无疑是这个俱乐部又一次伟大的功绩！

　　C罗做事直接了当。爆炸性的速度，他的逆天技巧，头球，左脚，还有右脚......全方位的伟大球员，个人能量极高。队员们说，他意志坚定，一心一意，相当风趣。

　　2003年8月6日里斯本竞技VS曼联，教练告诉他，孩子，踢出你的最佳水平，说不定这次曼联就签下你啦！

　　当你看到C罗效力球队，当你看到C罗在队中比赛的时候，他总是给予自己压力。曼联的Rio Ferduband说：我们那天没人知道这小伙子是谁，但他真的令人难以置信。一个无比狂热的斗士。

　　当时年仅18岁的新秀，已经数次周旋于欧洲顶尖的俱乐部之间。C罗的经纪人和利物浦接触过，巴塞罗那也一度接近C罗。阿森纳曾经一度把9号球衣准备给了他，甚至在球衣上印好了他的名字。

　　曼联的主教练风趣的说，世界上只有两种球员，曼联的，和不是曼联的爱谁谁的球员。而C罗，属于我们。曼联的球员哥哥们都对这个小弟弟产生了极大的好感，在更衣间洗澡的时候说，一定要签下他，一定要。

　　男生浴室谈论的当然永远应该是妹子，C罗是他们第一个在浴室谈论起的男生。这份荣耀也是相当可以。

　　于是在那天晚上，弗格森就给C罗拍下了1200万英镑的转会身价。

　　C罗说：我小时候没想过能踢欧冠，我只是想当一个职业足球运动员。

　　他出生在马德里的一个贫困家庭的孩子。如果说他从小和别人有什么不一样，那就是当老妈让他写作业的时候，他总是拿起一个苹果，跳窗户跑出去踢球，到了晚上9点才回来。

　　7号球衣，那是贝克汉姆曾经穿过的，星光熠熠的战服。

　　进入曼联之后，他把所有人都震惊了，几乎每一天都在进行魔鬼般的训练，甚至远远超过了他在里斯本竞技的用功。在英超的第二个赛季，越来越多的目光开始注意到这个7号球员。

鉴定的竞技意志比一味的个人主义更迷人

　　媒体很快找到了他的优点：疯狂的技术，和对成名的渴望。然而也发现了他的稚嫩和浮夸的一面：经常假摔，想制造犯规。想靠单枪匹马赢得比赛。连续三场比赛的意气用事，不仅气疯了教练。也让球员大哥们彻底发了愁，那一年，只要是C罗控球，大家都会第一时间冲着他去，把球夺下来。就是为了改掉他个人主义的毛病。

　　后来C罗想了个办法，认真的去看专业足球媒体对他的评价，客观地分析自己需要解决的问题。他变得更加成熟，更加懂得用有尊严的方式去赢得瞩目。

　　2006年世界杯，因为踢队友做红牌申诉，罚下英格兰队的鲁尼，C罗成为了整个英格兰的公敌，却也因此更加名声大躁。

　　的确，如果你能让别人意识到你像野兽一样不会停下来，他们就会害怕地躲到角落。

　　也许一个顶级球员居然说自己对普通的生活最向往，其实可以解释为，他已经为了不普通，付出了无数血汗。如果你专注训练，在每件事上都超越他人，成为世界上最贵的球员，就是很顺理成章的一件事罢了。

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九游体育入口-皇马和马竞胜负关系

Thu, 14 May 2026 07:31:50 +0800

　　博斯克：西班牙时代并非终结

　　博斯克没能带领西班牙队完成欧洲杯三连冠，赛后在对本场比赛进行复盘时，博斯克表示球队上下半场表现迥然不同是个关键。

　　“我们已经被淘汰，但是必须学会接受这一结果。我们在上半场踢得有些胆怯，而下半场又有些激进，最终没有成功积极。我认为我们的体能没有出现问题，不是因为体能不足而限制了技术上的发挥。只能说意大利队发挥比我们出色。”

　　随后博斯克表示：“我们在比赛中踢得趋势不理想，而且很难对意大利队实施有效的进攻。下半场我们曾经想要努力去拼，但是缺少运气。比如最后阿杜里斯受伤了，我们必须派上佩德罗。”

　　谈到未来，博斯克表示：“球队未来还会在2018年世预赛中和意大利交手，我的帅位？未来我会和比利亚尔（西班牙足协主席）交流，我还没有做出最后的决定。我也不认为一个时代已经结束，西班牙足球有强大的体系，有很多优秀的球员。不能说我们的时代结束了，只是说我们有些东西需要重新起步。”

　　（贝尔摩德）